- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Calisthenics Bodyweight
О Calisthenics Street Workout Park
Лучшее приложение с отличными тренировками с собственным весом на открытом воздухе для улучшения физической формы и силы
Эти тренировки на открытом воздухе с собственным весом - все это эффективные способы создать непобедимый двигатель, улучшить вашу физическую форму и избавиться от нежелательного жира.
Городская гимнастика - это форма уличной тренировки; Группы художественной гимнастики выполняют упражнения в городских условиях. Отдельные лица и группы тренируются для выполнения сложных художественных навыков, таких как подъемы мускулов, рычагов и различных движений вольным стилем, таких как вращения и сальто.
💪 Тренировки с собственным весом на открытом воздухе просты, потому что для них требуется очень мало оборудования, но они очень эффективны с точки зрения проверки и улучшения умственной силы воли, выносливости и силы.
Руководство по упражнениям
Более 300 упражнений, с помощью которых вы можете выполнять самые разные упражнения в любом месте. Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли правильно выполнить каждое упражнение.
Каждая из следующих тренировок разработана с определенной целью. Они помогут вам сжечь жир, накачать пресс, укрепить мышцы кора, улучшить верхнюю часть тела или ноги в зависимости от того, какой из них вы выберете. Все они значительно помогут вам улучшить вашу физическую форму.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАССЫ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ - ФОКУС НА ДВИЖЕНИЯ И ФОРМУ
Просто потому, что эти тренировки включают простые упражнения, очень важно, чтобы вы всегда поддерживали правильную форму. Это поможет сделать движения более эффективными, а также обезопасит вас и защитит от травм.
Художественная гимнастика: тренировка с собственным весом на открытом воздухе Помогает вам достичь впечатляющих навыков художественной гимнастики и функциональных мышц. Есть много модных видов спорта (Street Workout, CrossFit) и гимнастических движений (Bar Brothers, Barstarzz), в которых вы увидите эти навыки.
💪 Навыки:
* Muscle Up
* Planche
* Передний рычаг
* Задний рычаг
* Приседания с пистолетом
* Отжимания в стойке на руках
* V-сидеть
💪 Thenics Pro Skills:
* Подтягивание одной рукой вверх
* Человеческий флаг
* Отжимания на одной руке
* Стойка на одной руке
Эти тренировки на открытом воздухе с собственным весом - все это эффективные способы создать непобедимый двигатель, улучшить вашу физическую форму и избавиться от нежелательного жира.
Городская гимнастика - это форма уличной тренировки; Группы художественной гимнастики выполняют упражнения в городских условиях. Отдельные лица и группы тренируются для выполнения сложных художественных навыков, таких как подъемы мускулов, рычагов и различных движений вольным стилем, таких как вращения и сальто.
💪 Тренировки с собственным весом на открытом воздухе просты, потому что для них требуется очень мало оборудования, но они очень эффективны с точки зрения проверки и улучшения умственной силы воли, выносливости и силы.
Руководство по упражнениям
Более 300 упражнений, с помощью которых вы можете выполнять самые разные упражнения в любом месте. Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли правильно выполнить каждое упражнение.
Каждая из следующих тренировок разработана с определенной целью. Они помогут вам сжечь жир, накачать пресс, укрепить мышцы кора, улучшить верхнюю часть тела или ноги в зависимости от того, какой из них вы выберете. Все они значительно помогут вам улучшить вашу физическую форму.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАССЫ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ - ФОКУС НА ДВИЖЕНИЯ И ФОРМУ
Просто потому, что эти тренировки включают простые упражнения, очень важно, чтобы вы всегда поддерживали правильную форму. Это поможет сделать движения более эффективными, а также обезопасит вас и защитит от травм.
Художественная гимнастика: тренировка с собственным весом на открытом воздухе Помогает вам достичь впечатляющих навыков художественной гимнастики и функциональных мышц. Есть много модных видов спорта (Street Workout, CrossFit) и гимнастических движений (Bar Brothers, Barstarzz), в которых вы увидите эти навыки.
💪 Навыки:
* Muscle Up
* Planche
* Передний рычаг
* Задний рычаг
* Приседания с пистолетом
* Отжимания в стойке на руках
* V-сидеть
💪 Thenics Pro Skills:
* Подтягивание одной рукой вверх
* Человеческий флаг
* Отжимания на одной руке
* Стойка на одной руке
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Calisthenics Bodyweight
1.0.4
APK
September 3, 2022
49.5 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1d540b7c365937e60a39d6a6552788272526c82a
Size: 49.5 MB
Calisthenics Bodyweight
1.0.2
APK
August 21, 2021
49.47 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7865dee1451383e9da28bd5051a93753d20dd741
Size: 49.47 MB
Calisthenics Bodyweight
1.0.1
XAPK
APKs
February 3, 2021
49.6 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 13a155253805060049656048caeb32adf32a4f5b
Size: 49.6 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-08-25
Последняя Версия:
1.0.4
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
Gym Fitness Workout Planner
Персональный тренер тренировки, рутины, проблемы, питание, диеты и многое другое
8.0 531
Уличная тренировка Калишеник
Уличная тренировка Калишничные тренировки везде, где вы хотите, когда захотите!
8.1 128
Código de Policía - Colombia
Новый Национальный кодекс полиции и Сосуществование - Колумбия 2017 (Закон 1801 2016 года)
6
Подвески: Фитнес-тренер
Тренировки, процедуры, потеря веса, сжигание жира или увеличение мышечной массы
3.4 22
Gym Fitness & Workout PRO
Персональный тренер тренировки, рутины, проблемы, питание, диеты и многое другое
8.3 28
