- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Meditation des Tages (deutsch)
О meditation-des-tages
Каждый день вас ждет новая медитация (12 бесплатных, больше вы можете получить с полной версией).
Даже для начинающих: если вы только начинаете медитировать, в этом немецком приложении вы найдете практическое введение: что такое медитация? Как мне медитировать? Как долго? Как часто?
Будьте сосредоточены и внимательны: выберите один из восьми звуков гонга. Когда твои мысли уйдут, гонг вернет тебя к твоей осознанности и теме твоей медитации.
В качестве дополнительной мотивации статистика показывает, как долго и сколько дней вы медитировали в целом с этим приложением.
НОВИНКА: По запросу вы можете медитировать с расслабляющей музыкой на заднем плане.
Но зачем вообще медитировать?
Регулярная медитация укрепляет ваши способности к самоисцелению, вашу иммунную систему и нервную систему. Показано, что он снижает кровяное давление, снимает боль, расслабляет мышцы и помогает при нарушениях сна.
Гормональный баланс и обмен веществ сбалансированы, и вы лучше защищены от сердечно-сосудистых заболеваний.
Медитация увеличивает сочувствие и интуицию. Страхи и гиперактивность (СДВ) могут быть разбиты, ваша устойчивость к стрессу и выгорания усилена.
Он также действует как естественный антидепрессант, и ваша психическая стабильность в целом укрепляется.
Ваши мозговые половины лучше синхронизируются, сетевое мышление поощряется. Ваша способность концентрироваться и креативность будут усилены. Ваша память и умственные способности будут увеличены.
Духовно вы углубляете связь со своим внутренним ядром, и ваше сознание изменяется и развивается.
Будучи убеждена? Тогда начните прямо сейчас! Это приложение поможет вам.
Работа этого немецкого приложения очень проста. Под пунктом меню «Я хочу медитировать» вы найдете текущую медитацию дня. Рассматривайте этот текст как идею для вас, а не как строгую, которую вы должны придерживаться.
Под текстом медитации вы можете указать, как долго вы хотите медитировать. Кроме того, вы можете выбрать, хотите ли вы и как часто вы будете осторожно напоминать о содержании вашей медитации гонгом внимательности.
Нажав «Старт», вы можете начать медитацию.
НОВИНКА: с новой функцией архивирования вы можете также повторить старые медитации!
Обновление meditation-des-tages 4.0
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5de0a2477b6cd0d693addf15de366947901f41be
Size: 46.09 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4d3de3bcd919039e2e68a3f1d93dfa896ab06911
Size: 42.11 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 963576f5ceb684cfdc43f77af0eae4d802ba82fe
Size: 42.11 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5e6bf65cf9ef6e2a01c2e9d1c99f6120954689c4
Size: 42.11 MB
What's New:
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-05-09
Последняя Версия:
4.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.0.3+
Пожаловаться: