enduco: Radfahren & Lauf App
1.0 9
v6.8.3 по endurance coach GmbH
О enduco
Давайте вместе достигнем ваших целей в тренировках по бегу или езде на велосипеде. Для нас важно: ваше обучение зависит от вас, а не наоборот!
ПОЧЕМУ ЭНДУКО?
Мы разработали enduco, чтобы помочь вам достичь ваших спортивных целей и получить максимум от вас. Мы в enduco сами страстные спортсмены и знаем, насколько важны индивидуальные планы тренировок. Неважно, хотите ли вы начать бегать, нацелились на 5 км, 10 км, полумарафон или марафон или хотите поучаствовать в следующей велогонке — enduco — ваш надежный спутник на этом пути.
ВАШ ЛИЧНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Enduco создает ваш индивидуальный план тренировок, исходя из вашей личной цели, вашего текущего уровня физической подготовки и ваших потребностей. Вы сами решаете, когда и сколько времени у вас есть на тренировку.
ВАШЕ ОБУЧЕНИЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС, А НЕ ПРОТИВ!
После составления плана обучения адаптация не прекращается. Нет времени на тренировки? Нет проблем, вы можете просто заблокировать день, и Enduco разумно адаптирует ваш план. Вам когда-нибудь не нравились тренировки? Также нет проблем, здесь вы можете самостоятельно изменить продолжительность и интенсивность или получить предложение совершенно новой программы тренировок. Кроме того, ежедневный запрос фактора самочувствия определяет, насколько хорошо вы себя чувствуете, и предлагает корректировку тренировки.
ПРОСТАЯ ИНТЕГРАЦИЯ
Легко импортируйте свои тренировки с носимых устройств в enduco. Вы также можете экспортировать запланированные тренировки из enduco на свой велокомпьютер или часы для бега. В настоящее время мы предлагаем интерфейсы для Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks и Zwift. Мы постоянно работаем над другими способами получить ваше обучение от и до enduco!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Enduco узнает вас во время процесса адаптации. Здесь определяется ваш текущий уровень физической подготовки, вы можете импортировать историю тренировок и вводить свои личные цели.
Вы указываете, сколько времени у вас есть для обучения в какие дни.
Вы также можете указать, хотите ли вы тренироваться по частоте сердечных сокращений, ваттам или темпу, и подключить своих провайдеров, которым следует экспортировать запланированные тренировки.
Исходя из этого, enduco создает для вас индивидуальный план тренировок. Вы получаете обзор всего сезона, когда ваша цель должна быть достигнута, и какие этапы, на которых сосредоточены тренировки, запланированы до этого момента.
Вы можете внести изменения в любое время в течение сезона. В режиме редактирования вы можете добавлять, перемещать или удалять тренировки, блокировать дни, если вы не можете тренироваться в какой-то день, и многое другое.
Вы получите подробный инструктаж по каждой запланированной тренировке. Затем вы можете экспортировать это на свои беговые часы или велокомпьютер и начать тренировку!
Теперь все, что вам нужно сделать, это надеть кроссовки, запрыгнуть на велосипед и начать тренировку.
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Индивидуальные планы тренировок, которые можно адаптировать к вашим потребностям
Экспортируйте запланированные тренировки в беговые часы или велокомпьютер.
Автоматически импортируйте завершенные учебные занятия в enduco и связывайте их с запланированными учебными занятиями.
Принимая во внимание ваше ежедневное состояние и внося соответствующие коррективы, если вы не подходите для тренировки
Введите свои собственные поездки или пробежки, например, поездку на работу или пробежку с друзьями, чтобы они учитывались в плане тренировок.
Простое представление того, насколько хорошо вы прошли обучение
Отслеживайте свой прогресс в тренировках и уровень физической подготовки
Вместе с enduco мы всегда рядом, чтобы вдохновлять вас и поддерживать вас в достижении ваших спортивных целей.
ПОЧЕМУ ЭНДУКО?
Мы разработали enduco, чтобы помочь вам достичь ваших спортивных целей и получить максимум от вас. Мы в enduco сами страстные спортсмены и знаем, насколько важны индивидуальные планы тренировок. Неважно, хотите ли вы начать бегать, нацелились на 5 км, 10 км, полумарафон или марафон или хотите поучаствовать в следующей велогонке — enduco — ваш надежный спутник на этом пути.
ВАШ ЛИЧНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Enduco создает ваш индивидуальный план тренировок, исходя из вашей личной цели, вашего текущего уровня физической подготовки и ваших потребностей. Вы сами решаете, когда и сколько времени у вас есть на тренировку.
ВАШЕ ОБУЧЕНИЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС, А НЕ ПРОТИВ!
После составления плана обучения адаптация не прекращается. Нет времени на тренировки? Нет проблем, вы можете просто заблокировать день, и Enduco разумно адаптирует ваш план. Вам когда-нибудь не нравились тренировки? Также нет проблем, здесь вы можете самостоятельно изменить продолжительность и интенсивность или получить предложение совершенно новой программы тренировок. Кроме того, ежедневный запрос фактора самочувствия определяет, насколько хорошо вы себя чувствуете, и предлагает корректировку тренировки.
ПРОСТАЯ ИНТЕГРАЦИЯ
Легко импортируйте свои тренировки с носимых устройств в enduco. Вы также можете экспортировать запланированные тренировки из enduco на свой велокомпьютер или часы для бега. В настоящее время мы предлагаем интерфейсы для Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks и Zwift. Мы постоянно работаем над другими способами получить ваше обучение от и до enduco!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Enduco узнает вас во время процесса адаптации. Здесь определяется ваш текущий уровень физической подготовки, вы можете импортировать историю тренировок и вводить свои личные цели.
Вы указываете, сколько времени у вас есть для обучения в какие дни.
Вы также можете указать, хотите ли вы тренироваться по частоте сердечных сокращений, ваттам или темпу, и подключить своих провайдеров, которым следует экспортировать запланированные тренировки.
Исходя из этого, enduco создает для вас индивидуальный план тренировок. Вы получаете обзор всего сезона, когда ваша цель должна быть достигнута, и какие этапы, на которых сосредоточены тренировки, запланированы до этого момента.
Вы можете внести изменения в любое время в течение сезона. В режиме редактирования вы можете добавлять, перемещать или удалять тренировки, блокировать дни, если вы не можете тренироваться в какой-то день, и многое другое.
Вы получите подробный инструктаж по каждой запланированной тренировке. Затем вы можете экспортировать это на свои беговые часы или велокомпьютер и начать тренировку!
Теперь все, что вам нужно сделать, это надеть кроссовки, запрыгнуть на велосипед и начать тренировку.
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Индивидуальные планы тренировок, которые можно адаптировать к вашим потребностям
Экспортируйте запланированные тренировки в беговые часы или велокомпьютер.
Автоматически импортируйте завершенные учебные занятия в enduco и связывайте их с запланированными учебными занятиями.
Принимая во внимание ваше ежедневное состояние и внося соответствующие коррективы, если вы не подходите для тренировки
Введите свои собственные поездки или пробежки, например, поездку на работу или пробежку с друзьями, чтобы они учитывались в плане тренировок.
Простое представление того, насколько хорошо вы прошли обучение
Отслеживайте свой прогресс в тренировках и уровень физической подготовки
Вместе с enduco мы всегда рядом, чтобы вдохновлять вас и поддерживать вас в достижении ваших спортивных целей.
Читать далее
Особенности enduco
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
60803003
November 14, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.3
(60803003)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 99fee9818a6aa9613e3735e9c590ea8403b1ec7b
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 69.37 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
60803003
November 14, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.3
(60803003)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2680f8317c6d17d5769edcb3296152d672d7e9d9
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.84 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
60802001
July 30, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.2
(60802001)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dee312af816e2da220f888bda4843425c5d54f68
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.49 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
60802001
July 30, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.2
(60802001)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d6030630d3bc979241c9f42c2aaec9436a62f66c
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 68.98 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
60801001
July 25, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.1
(60801001)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7b48e159f2f7e39200e58034a854cb9d1a9135da
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.49 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
60801001
July 25, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.1
(60801001)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fcef6c9dfac935a67a87207b24052fe3416c24ee
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 68.98 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
60800002
July 23, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.0
(60800002)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b4e13a1f614a42e3884ac442e6efb09f1b9f60d8
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.49 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
60800002
July 23, 2024
enduco: Radfahren & Lauf App
6.8.0
(60800002)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e2bfcf5e41813ca402da18c7de525cfee66c0804
Base APK: app.enduco.mobile.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 68.98 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-11-14
Последняя Версия:
6.8.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKPure.fo и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на apkpure.fo, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKPure.fo не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKPure.fo проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.