- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Gains - Weight Lifting & Gym
О Gains
Gains прост и удобен в использовании, так что вы можете с легкостью планировать и отслеживать свои тренировки, начинать с более чем 150 тренировочных программ или даже создавать свои собственные.
Запишите все это во время тренировки, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Являетесь ли вы новичком или опытным атлетом, мы упростим запись и просмотр ваших подходов, повторений, поднятого веса и многого другого!
Наши пользователи говорят, что это самое эффективное и в то же время простое приложение для тренировок с отягощениями.
* Функции *
- Планировщик тренировок в тренажерном зале
- Трекер тренировок
- Тренировки в тренажерном зале
- Домашние тренировки
- Лучший подъем / PR / 1 RM
- Советы по поднятию тяжестей и журнал упражнений
- Встроенные таймеры отдыха, разминки и суперсетов
- Добавляйте фотографии к пользовательским упражнениям
- История поднятия тяжестей, графики и статистика
- Распад мышц
- Автономный режим
* Программы тренировок *
- Тренировки для мужчин и женщин
- Программы по поднятию тяжестей для начинающих и продвинутых
- Специальные упражнения для мышц
- Увеличение мышечной массы
- Потеря веса
- Пауэрлифтинг/бодибилдинг
- Тренировки всего тела
- Упражнения с гирями и гантелями
- Целевые программы - Пресс, ягодицы, грудь, бицепс
- Сплит-программы и силовые тренировки
- Графики тренировок 5x5, 3x5, 1x3, 531, Madcow, PHUL, PHAT
- Тренировки с собственным весом
Gains поможет вам стать стройнее и сильнее, простой трекер тренировок и планировщик тренажерного зала поможет вам оставаться стабильным, а простой журнал тренировок будет поддерживать вашу мотивацию. Будь то потеря веса или мышечная масса, вы найдете тренировку в тренажерном зале для себя.
Начните тренироваться с приложением для тренировок Gains уже сегодня.
Запишите все это во время тренировки, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Являетесь ли вы новичком или опытным атлетом, мы упростим запись и просмотр ваших подходов, повторений, поднятого веса и многого другого!
Наши пользователи говорят, что это самое эффективное и в то же время простое приложение для тренировок с отягощениями.
* Функции *
- Планировщик тренировок в тренажерном зале
- Трекер тренировок
- Тренировки в тренажерном зале
- Домашние тренировки
- Лучший подъем / PR / 1 RM
- Советы по поднятию тяжестей и журнал упражнений
- Встроенные таймеры отдыха, разминки и суперсетов
- Добавляйте фотографии к пользовательским упражнениям
- История поднятия тяжестей, графики и статистика
- Распад мышц
- Автономный режим
* Программы тренировок *
- Тренировки для мужчин и женщин
- Программы по поднятию тяжестей для начинающих и продвинутых
- Специальные упражнения для мышц
- Увеличение мышечной массы
- Потеря веса
- Пауэрлифтинг/бодибилдинг
- Тренировки всего тела
- Упражнения с гирями и гантелями
- Целевые программы - Пресс, ягодицы, грудь, бицепс
- Сплит-программы и силовые тренировки
- Графики тренировок 5x5, 3x5, 1x3, 531, Madcow, PHUL, PHAT
- Тренировки с собственным весом
Gains поможет вам стать стройнее и сильнее, простой трекер тренировок и планировщик тренажерного зала поможет вам оставаться стабильным, а простой журнал тренировок будет поддерживать вашу мотивацию. Будь то потеря веса или мышечная масса, вы найдете тренировку в тренажерном зале для себя.
Начните тренироваться с приложением для тренировок Gains уже сегодня.
Обновление Gains 4.6.5
Bug fixes and improvements.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Gains - Weight Lifting & Gym
4.6.5
APK
October 19, 2024
11.82 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 11f46eb0ed2dbe9facbba85cb430e889e28ca00c
Size: 11.82 MB
Gains - Weight Lifting & Gym
4.6.5
XAPK
APKs
October 19, 2024
11.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Gains - Weight Lifting & Gym
4.6.4
APK
September 22, 2024
11.86 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 46622c14d16e35f0d3b8c6f15d845f12e993a4e9
Size: 11.86 MB
Gains - Weight Lifting & Gym
4.6.4
XAPK
APKs
September 22, 2024
12.04 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-10-19
Последняя Версия:
4.6.5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться: