- Главная
- Приложения
- Стиль жизни
- Mindfulness
О Mindfulness
Официальный App на основе международного бестселлера осознанности: В поисках мира в бешеном мире Оксфордского университета профессор Марк Уильямс и д-р Дэнни Пенманом.
Легко следовать осознанность медитация программе вдохновленной изменяющие жизни бестселлер осознанность: В поисках мир в бешеном мире. Попробуйте программу, которая уже помогла миллионам изменить свою жизнь.
Особенности включены в бесплатном приложении:
• Восемь минут для тела и дыхания медитации, рассказал профессор Марк Уильямс
• трекер Прогресс, который подсчитывает количество минут провел медитируя и сеансов
• Инструкции по настройке практики медитации - когда, где и как медитировать
• Введение в осознанности конечно
• Изменение кресла - привычка, чтобы помочь пусковому вы нарушите свой распорядок дня
• Инструкция по устранению неисправностей - что делать, если у вас возникли проблемы с заполнением в Медитации
Полный, легкий в последующие восемь недель программа доступна как покупка в приложении.
Жизнь может быть неумолима, неистовой и утомительно - но это не должно быть так. Эти простые ежедневные медитации, которые можно сделать практически в любом месте может помочь вам:
• Повысьте уровень счастья и уверенности
• Разбейте цикл несчастий, стресса, тревоги и психического истощения
• уменьшить беспокойство, стресс и раздражительность
• Продвижение подлинной жизнерадостности.
• Поместите вас обратно в управлении и возможность наслаждаться жизнью снова.
Отслеживание и обзор вашего прогресса к более счастливой жизни. Если вы новичок в осознанность или стремится углубить свое понимание и следовать структурированной практике, эти простые ежедневные медитации поставят вас обратно в управлении и возможности наслаждаться жизнью снова.
Это приложение основано на Внимательность основе когнитивной терапии (MBCT). MBCT вращается вокруг прямой формы сосредоточения и медитации, которая занимает всего несколько минут в день все преимущества, которые будут выявлены. MBCT было клинически доказано, что, по крайней мере столь же эффективным, как лекарства для депрессии и рекомендуется Национальным институтом Великобритании клинического мастерства - другими словами, он работает. Что еще более важно это также работает для людей, которые не в депрессии, но которые изо всех сил, чтобы идти в ногу с постоянными требованиями современного мира.
Легко следовать осознанность медитация программе вдохновленной изменяющие жизни бестселлер осознанность: В поисках мир в бешеном мире. Попробуйте программу, которая уже помогла миллионам изменить свою жизнь.
Особенности включены в бесплатном приложении:
• Восемь минут для тела и дыхания медитации, рассказал профессор Марк Уильямс
• трекер Прогресс, который подсчитывает количество минут провел медитируя и сеансов
• Инструкции по настройке практики медитации - когда, где и как медитировать
• Введение в осознанности конечно
• Изменение кресла - привычка, чтобы помочь пусковому вы нарушите свой распорядок дня
• Инструкция по устранению неисправностей - что делать, если у вас возникли проблемы с заполнением в Медитации
Полный, легкий в последующие восемь недель программа доступна как покупка в приложении.
Жизнь может быть неумолима, неистовой и утомительно - но это не должно быть так. Эти простые ежедневные медитации, которые можно сделать практически в любом месте может помочь вам:
• Повысьте уровень счастья и уверенности
• Разбейте цикл несчастий, стресса, тревоги и психического истощения
• уменьшить беспокойство, стресс и раздражительность
• Продвижение подлинной жизнерадостности.
• Поместите вас обратно в управлении и возможность наслаждаться жизнью снова.
Отслеживание и обзор вашего прогресса к более счастливой жизни. Если вы новичок в осознанность или стремится углубить свое понимание и следовать структурированной практике, эти простые ежедневные медитации поставят вас обратно в управлении и возможности наслаждаться жизнью снова.
Это приложение основано на Внимательность основе когнитивной терапии (MBCT). MBCT вращается вокруг прямой формы сосредоточения и медитации, которая занимает всего несколько минут в день все преимущества, которые будут выявлены. MBCT было клинически доказано, что, по крайней мере столь же эффективным, как лекарства для депрессии и рекомендуется Национальным институтом Великобритании клинического мастерства - другими словами, он работает. Что еще более важно это также работает для людей, которые не в депрессии, но которые изо всех сил, чтобы идти в ногу с постоянными требованиями современного мира.
Обновление Mindfulness 2.5.0
Bug Fix: Issue, Progress not saving, has been fixed.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Mindfulness
2.5.0
XAPK
APKs
November 14, 2023
24.4 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a3f6fced23cb08e37a102deb937a5fe88833aa1c
Size: 24.4 MB
Mindfulness
2.4
APK
October 10, 2022
22.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mindfulness
2.4
XAPK
APKs
November 3, 2022
24.68 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ad97cbb61914caa4f149d8ca3f232e33d2621029
Size: 24.68 MB
Mindfulness
2.3
APK
January 24, 2020
36.26 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9a04b6d1f56ebd6a08efc74461965c6c78269088
Size: 36.26 MB
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2023-10-16
Последняя Версия:
2.5.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Pinterest - твой ключ к миру вдохновения.
9.0 967K+
Amazon Alexa
ВСЕГДА ГОТОВ, связи, а БЫСТРО. Просто спросите.
8.6 387K+
Google Home
Настройка устройств Nest, Chromecast, Google Home и управление ими
8.4 269K+
Life360
Когда ваша семья не рядом, семейный трекер отследит, что они в безопасности!
9.2 168K+
муслим про: время намаза коран
quran время намаза коран sajda намаз намаз время сажда когда намаз муслим саджда
8.3 188K+
Приложения разработчика
Teach Yourself Library
Самоучитель: книги, которые делают жизнь лучше.
7.0 20
SAS Survival Guide - Lite
Полное руководство, чтобы выжить в дикой природе, в любом климате, на суше или в море.
7.1 141
Ella’s Kitchen First Foods
Поздороваться с приложением First Foods! 130 + вкусные рецепты и многое другое из кухни Эллы.
2.8 13
SAS Survival Guide
Полное руководство, чтобы выжить в условиях дикой природы, в любых климатических условиях, на суше или в море.
7.3 100
Thy Kingdom Come
Вдохновенное ежедневные молитвы, размышление, чтение и видео
5
