Positiv Meditação & Sono

Приложение Positiv — новое приложение для медитации и самопознания на португальском языке.
Мы предлагаем сотни медитативных практик и десятки курсов самопознания, чтобы помочь медитировать всем: тем, кто хочет научиться, тем, кому нужна небольшая помощь, чтобы больше практиковаться, а также тем, у кого это уже вошло в привычку.
Наша цель — предоставить как можно большему количеству людей инструменты, ведущие к психическому благополучию и целостному здоровью. Мы верим, что каждый человек является важным звеном в позитивном возрождении мира, в котором мы живем.
Медитация осознанности, Дыхание с контролем тревожности, Практики релаксации для лучшего сна, Программа медитации для начинающих, Практики Аюрведы, Программа полного фокуса, Медитации для соединения с природой и преодоления сложных эмоций, Дыхательные упражнения, осознанное питание и многие другие. Плюс сказки на ночь и медитативная музыка, которые помогут вам расслабиться, вдохновиться или сосредоточиться. Также не забывайте слушать наши Подкасты для самосовершенствования и саморазвития!
Среди наших инструкторов более 60 известных профессионалов и учителей из разных культур, школ и традиций - от сертифицированного инструктора по внимательности до вождя Яванава, которые живут в самом сердце Амазонки. Поэтому мы предлагаем широкий спектр путей и знаний, которые помогут вам в вашем путешествии медитации и самопознания. Есть много голосов, ведущих к единой тишине, к пути мира и процветания в вашем личном самосовершенствовании.
Мы предлагаем одну новую медитацию в день.
Некоторые из тем наших медитаций:
- Внимательность
- Связь с природой
- контроль тревожности
- Изменение привычек
- Лесные песнопения и медитации
- Трансцендентальная медитация
- расслабление
- Работа со страхом
- Расслабьтесь и лучше спите
- Самосострадание
- Простите
- Нет приговора
- Концентрация
И многое другое...
Темы наших курсов (мастер-классов):
- Учимся медитировать
- Здоровое питание
- Внимательность
- Аюрведа
- Йога
- Деньги и духовность
- Сострадание и самосострадание
- Полный фокус
И многое другое...
Приложение Positiv также предлагает:
- Скачать для автономного воспроизведения контента
- Ежедневные медитации (Positiv Daily), которые помогут вам начать свой день правильно
- Возможность поделиться в социальных сетях в конце каждого сеанса
- Сбор отзывов в конце каждой сессии, чтобы мы могли улучшить наш контент
- Выпущены новые инструкторы, медитации, курсы, песни, сказки на ночь и подкасты.
- Модель Freemium с бесплатным контентом и контентом, разблокированным по подписке.
- 7 дней бесплатного пробного периода
- Купоны на скидку
- Медитативная музыка и расслабляющие звуки для прослушивания во время медитации
- Список медитаций, песен, курсов, сказок на ночь и подкастов, сохраненных в избранном
- Система поиска с легкодоступными категориями для поиска нужного контента
- Секундомер для неуправляемой медитации
- Темный режим для более комфортного использования приложения Positiv ночью
- Напоминание о медитации
- Запись и мониторинг уровня стресса с помощью ежемесячного опроса (PSS)
- Графики для отслеживания частоты медитативной практики
- Календарь медитаций и история
- Журнал сеансов внешней медитации
- Возможность подарить другу более позитивную жизнь

Toda semana nós aprimoramos o aplicativo da Positiv. Esta atualização inclui:
- Melhorias gerais
Diga-nos se você gostou desta nova versão através do email [email protected]