- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Stretching Workout Flexibility
О Stretching Workout
Ежедневно выполняйте упражнения на растяжку, чтобы добиться гибкости тела и расслабить мышцы. Это приложение для тренировок на растяжку подскажет, какие упражнения делать и как долго. Эти тренировки можно легко выполнять дома без оборудования или тренера.
Эти упражнения на растяжку также можно выполнять в качестве разминки перед любой физической игрой, в которую вы играете, чтобы избежать судорог. Упражнениям на растяжку для мужчин и женщин можно очень легко научиться, и их можно выполнять ежедневно, чтобы получить потрясающие результаты.
Это бесплатное приложение для тренировок позаботится обо всех типах тренировок на растяжку, таких как растяжка подколенного сухожилия, четырехъядерная растяжка, растяжка бедер, растяжка нижней части спины и многое другое.
🏠 Делайте упражнения на растяжку дома без оборудования
Эти тренировки просты в освоении, и вам не нужно никакого спортивного оборудования или инструктора. Просто установите приложение и начните следовать рекомендациям, представленным в приложении Stretching Workouts.
🔥Разминка перед тренировками или занятиями в тренажерном зале
Прежде чем вы начнете поднимать гантели или выполнять какие-либо интенсивные силовые тренировки, очень важно выполнить некоторые упражнения на растяжку, чтобы избежать серьезных судорог или травм. Это приложение поможет вам специально для этого
💪 Упражнения на растяжку для мужчин и женщин
Эти упражнения на растяжку подходят для всех полов и возрастных групп. Некоторые упражнения специально созданы для мужчин или женщин. Таким образом, вы можете выбрать на основе этого
🤩 Эффективные растяжки при болях в спине
У вас болит спина? Эти ежедневные упражнения на растяжку помогут вам расслабить мышцы спины и облегчить боль, если вы будете выполнять эти упражнения ежедневно.
Ключевая особенность
✅ Включает в себя три плана ежедневных тренировок: утреннюю тренировку, вечернюю тренировку и тренировку всего тела.
✅ Включает в себя упражнения на растяжку для женщин и мужчин, которые можно выполнять дома.
✅ Для выполнения упражнений не требуется оборудование и фитнес-тренер.
✅ Состоит из анимаций и описаний упражнений на растяжку.
✅ Включает упражнения для таких частей тела, как плечи, шея, руки, бедра, верхняя часть спины, нижняя часть спины, ноги и т. д.
✅ Установите напоминание в зависимости от предпочтительного времени тренировки.
✅ Состоит из упражнений для снятия болей в спине.
✅ Содержит советы, которые помогут вам похудеть.
Это приложение специально создано для того, чтобы вы могли тренироваться в упражнениях на растяжку и сделать ваши мышцы более гибкими. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом, любителем тренажерного зала или просто хотите делать хорошие упражнения на растяжку, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровым. Загрузите бесплатное приложение для упражнений на растяжку прямо сейчас.
Эти упражнения на растяжку также можно выполнять в качестве разминки перед любой физической игрой, в которую вы играете, чтобы избежать судорог. Упражнениям на растяжку для мужчин и женщин можно очень легко научиться, и их можно выполнять ежедневно, чтобы получить потрясающие результаты.
Это бесплатное приложение для тренировок позаботится обо всех типах тренировок на растяжку, таких как растяжка подколенного сухожилия, четырехъядерная растяжка, растяжка бедер, растяжка нижней части спины и многое другое.
🏠 Делайте упражнения на растяжку дома без оборудования
Эти тренировки просты в освоении, и вам не нужно никакого спортивного оборудования или инструктора. Просто установите приложение и начните следовать рекомендациям, представленным в приложении Stretching Workouts.
🔥Разминка перед тренировками или занятиями в тренажерном зале
Прежде чем вы начнете поднимать гантели или выполнять какие-либо интенсивные силовые тренировки, очень важно выполнить некоторые упражнения на растяжку, чтобы избежать серьезных судорог или травм. Это приложение поможет вам специально для этого
💪 Упражнения на растяжку для мужчин и женщин
Эти упражнения на растяжку подходят для всех полов и возрастных групп. Некоторые упражнения специально созданы для мужчин или женщин. Таким образом, вы можете выбрать на основе этого
🤩 Эффективные растяжки при болях в спине
У вас болит спина? Эти ежедневные упражнения на растяжку помогут вам расслабить мышцы спины и облегчить боль, если вы будете выполнять эти упражнения ежедневно.
Ключевая особенность
✅ Включает в себя три плана ежедневных тренировок: утреннюю тренировку, вечернюю тренировку и тренировку всего тела.
✅ Включает в себя упражнения на растяжку для женщин и мужчин, которые можно выполнять дома.
✅ Для выполнения упражнений не требуется оборудование и фитнес-тренер.
✅ Состоит из анимаций и описаний упражнений на растяжку.
✅ Включает упражнения для таких частей тела, как плечи, шея, руки, бедра, верхняя часть спины, нижняя часть спины, ноги и т. д.
✅ Установите напоминание в зависимости от предпочтительного времени тренировки.
✅ Состоит из упражнений для снятия болей в спине.
✅ Содержит советы, которые помогут вам похудеть.
Это приложение специально создано для того, чтобы вы могли тренироваться в упражнениях на растяжку и сделать ваши мышцы более гибкими. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом, любителем тренажерного зала или просто хотите делать хорошие упражнения на растяжку, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровым. Загрузите бесплатное приложение для упражнений на растяжку прямо сейчас.
Обновление Stretching Workout 1.16
+ Defect fixing and target API Level 33 support.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Stretching Workout Flexibility
1.16
XAPK
APKs
July 30, 2024
28.41 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c92210db0beb7fca632e621a9a9c134583431f4a
Size: 28.41 MB
Stretching Workout Flexibility
1.15
XAPK
APKs
March 23, 2024
19.19 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a825a21b99091139cbdc50fa5e5b20e9a2067dd2
Size: 19.19 MB
Stretching Workout Flexibility
1.14
XAPK
APKs
September 26, 2023
16.39 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Stretching Workout Flexibility
1.13
XAPK
APKs
September 20, 2023
15.58 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5af7a9c3ccacca257f5fc10776517c78f072e908
Size: 15.58 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-07-30
Последняя Версия:
1.16
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 230K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
Приложения разработчика
сжигание жира упражнения женщи
жиросжигающие тренировки для сжигание калорий, похудение и сжигаем жир на животе
9.2 604
Water Drinking Reminder: Alarm
Напоминание о питье воды для похудения, приложение для гидратации для своевременного приема воды.
9.1 335
Упражнения для шеи
Упражнения для снятия боли в плечах и шее, упражнения для плеч и йога
9.0 177
Abs Workout for Men - Six Pack
Шесть пакетов и тренировка для сжигания жира на животе, чтобы похудеть и накачать пресс дома 30 дней.
9.6 90
тренировка дома - похудение
Получать худеем за 30 дней! тренировки дома & фитнес для женщин! тренировка дома
9.2 1K+
