Treadmill Workout: Walk & Run
8.1 36
v122.0 по Vigour Fitness
О Treadmill
Управляемые тренировки на беговой дорожке и беговые задачи. Подходит для всех бегунов, все, что вам нужно, это беговая дорожка.
Бегите с тренировками, необходимыми для достижения вашей личной цели в фитнесе. Новичок в беге или на беговой дорожке? Начните с нашего Стартового плана. Хотите бегать, чтобы похудеть? У нас есть действующий план похудения, идеально подходящий для вас! Или попробуйте наш вариант беговой дорожки Couch to 5K. Если вы бегали какое-то время, есть программы для бегунов на 10 тысяч (похожие на Couch to 10K).
Начните всего с двух дней в неделю с интервального бега, чтобы улучшить свою физическую форму с помощью простых доступных упражнений. Все отслеживается, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Планы построены так, чтобы помочь вашему телу адаптироваться и бросить себе вызов, сводя к минимуму риск травмы или выгорания. Встаньте с дивана и начните бегать для похудения или просто для здоровья и фитнеса! Попробуйте наш тренажер для бега сегодня!
Функции тренировки на беговой дорожке
Программы с подсказками. Выберите план в зависимости от вашего уровня и цели. Если вы бегаете в помещении на беговой дорожке, вы можете использовать все программы, от планов по снижению веса для начинающих до продвинутых тренировок HIIT. Другого подобного приложения нет!
Отслеживайте свою активность: убедитесь, что вы продолжаете расти с отслеживанием прогресса тренировки на беговой дорожке. Запишите свои калории, частоту сердечных сокращений и расстояние, чтобы вы могли наблюдать за своим ростом и улучшением беговых способностей с течением времени.
Аудиотренер: подсказки и поддержка для воспроизведения собственной музыки в фоновом режиме.
Записывайте свои тренировки: с возможностью повторения ваших любимых тренировок. Мы будем записывать ваш прогресс, чтобы вы могли постепенно перейти от ходьбы к бегуну на 10 км. Ваша беговая дорожка не будет знать, что ее ударило!
Тренируйтесь безопасно: дополняйте свои тренировки рекомендуемыми упражнениями. Эффективно разогревайтесь и охлаждайтесь, а также наращивайте силу всего тела с помощью дополнительных основных упражнений.
Тренировки для бега
- Введение в бег
- Zero To 5K (наша собственная альтернатива дивану до 5k)
- Бегун на 5 км
- Бег, чтобы похудеть
- Speed Builder: интервальный бег
- 5K на 10K - Уже работает 5K? Эта программа заставит вас пробежать 10 км всего за 8 недель (наш собственный диван вместо 10 км).
- Скоро появится больше упражнений на беговой дорожке.
Проведение испытаний
- Ходьба + бег: альтернативная ходьба и бег на беговой дорожке.
- Ягодицы
- Пирамида
- Холмы
- Спринты
- Скорость
- Интервалы скорости
- Власть
Правовая оговорка
Это работающее приложение и любая информация, предоставляемая им, предназначены только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумеваются как замена профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом любой фитнес-программы. Полные условия и положения можно найти на странице https://www.vigour.fitness/terms, а нашу политику конфиденциальности — на странице https://www.vigour.fitness/privacy.
Бегите с тренировками, необходимыми для достижения вашей личной цели в фитнесе. Новичок в беге или на беговой дорожке? Начните с нашего Стартового плана. Хотите бегать, чтобы похудеть? У нас есть действующий план похудения, идеально подходящий для вас! Или попробуйте наш вариант беговой дорожки Couch to 5K. Если вы бегали какое-то время, есть программы для бегунов на 10 тысяч (похожие на Couch to 10K).
Начните всего с двух дней в неделю с интервального бега, чтобы улучшить свою физическую форму с помощью простых доступных упражнений. Все отслеживается, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Планы построены так, чтобы помочь вашему телу адаптироваться и бросить себе вызов, сводя к минимуму риск травмы или выгорания. Встаньте с дивана и начните бегать для похудения или просто для здоровья и фитнеса! Попробуйте наш тренажер для бега сегодня!
Функции тренировки на беговой дорожке
Программы с подсказками. Выберите план в зависимости от вашего уровня и цели. Если вы бегаете в помещении на беговой дорожке, вы можете использовать все программы, от планов по снижению веса для начинающих до продвинутых тренировок HIIT. Другого подобного приложения нет!
Отслеживайте свою активность: убедитесь, что вы продолжаете расти с отслеживанием прогресса тренировки на беговой дорожке. Запишите свои калории, частоту сердечных сокращений и расстояние, чтобы вы могли наблюдать за своим ростом и улучшением беговых способностей с течением времени.
Аудиотренер: подсказки и поддержка для воспроизведения собственной музыки в фоновом режиме.
Записывайте свои тренировки: с возможностью повторения ваших любимых тренировок. Мы будем записывать ваш прогресс, чтобы вы могли постепенно перейти от ходьбы к бегуну на 10 км. Ваша беговая дорожка не будет знать, что ее ударило!
Тренируйтесь безопасно: дополняйте свои тренировки рекомендуемыми упражнениями. Эффективно разогревайтесь и охлаждайтесь, а также наращивайте силу всего тела с помощью дополнительных основных упражнений.
Тренировки для бега
- Введение в бег
- Zero To 5K (наша собственная альтернатива дивану до 5k)
- Бегун на 5 км
- Бег, чтобы похудеть
- Speed Builder: интервальный бег
- 5K на 10K - Уже работает 5K? Эта программа заставит вас пробежать 10 км всего за 8 недель (наш собственный диван вместо 10 км).
- Скоро появится больше упражнений на беговой дорожке.
Проведение испытаний
- Ходьба + бег: альтернативная ходьба и бег на беговой дорожке.
- Ягодицы
- Пирамида
- Холмы
- Спринты
- Скорость
- Интервалы скорости
- Власть
Правовая оговорка
Это работающее приложение и любая информация, предоставляемая им, предназначены только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумеваются как замена профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом любой фитнес-программы. Полные условия и положения можно найти на странице https://www.vigour.fitness/terms, а нашу политику конфиденциальности — на странице https://www.vigour.fitness/privacy.
Обновление Treadmill 122.0
- Improved app performance: I've made significant optimizations to make the app faster and more responsive than ever before.- Speed enhancements: Enjoy a smoother and quicker user experience, with faster load times and smoother transitions.
- Bug fixes and performance improvements: I've addressed various bugs and made under-the-hood enhancements to boost overall app performance.
- For any questions or feedback, please contact me at apps@vigour.fitness.
Читать далее
Особенности Treadmill
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
122
November 13, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
122.0
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 94417f6b2f0f10a2615a259220ed28440577dec0
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 51.36 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
122
November 13, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
122.0
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: baa61b639ec74b7a1ea92382f3798900a06402a7
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 51.36 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
122
November 13, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
122.0
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2fb1ece72a6f2bcbe6b012b10372e24459732f2f
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.58 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
121
November 9, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
121.0
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bb6f5c2f58378d55f446846a67c263b1d0ca04f2
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 51.36 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
121
November 10, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
121.0
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 37ecc6596b5f8397ec2767921c622c5c0e1dbcd3
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 34.98 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
121
November 10, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
121.0
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b5e3ed39c226b36bdd7df8f769c15a21b9015e20
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.58 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
120
October 20, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
120.0
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4eae1fa8ea3b5316296aad62829de68bb26cb019
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 52.45 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
120
October 20, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
120.0
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c1243551965cb64c77b569761442af30a4544410
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 52.99 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
119
September 13, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
119.0
(119)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d9a535eff03813a1215a32104ca0381973bace6a
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 51.14 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
119
September 13, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
119.0
(119)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5fe63fa68cbe5606b517f8846954a0e096a54673
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 35.1 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
119
September 15, 2024
Treadmill Workout: Walk & Run
119.0
(119)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8712b951b9d2dc825c1475df6a727de74036fdc9
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 35.1 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-11-13
Последняя Версия:
122.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKPure.fo и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на apkpure.fo, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKPure.fo не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKPure.fo проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.