關於 25 Pull Ups 40 days Schedule
25 Pull Ups 40 days Schedule（包名：com.pushapp.palmeralabs.pullups）開發者是Palmera Labs，25 Pull Ups 40 days Schedule的最新版本1.8更新時間為2018年01月22日。25上拉40天時間表的分類是健康塑身。您可以查看25上拉40天時間表的開發者下的所有應用並找到25上拉40天時間表在安卓上的86個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 4.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
注意：這個應用程序是英文
獲取一個令人難以置信的背部和胸部上拉訓練。
這個程序是一個指導培訓，能夠做到25引體向上在短短一個多月的訓練，這取決於你目前的水平。有了這個訓練，你可能會得到一回，這將打動你的朋友和日期的胸部。
首先，我們評估你目前的水平有一個小的測試，然後應用決定了你需要，以達到25引體向上的目標，按照培訓。
訓練每一天（最好每週3/4天），你將有一系列的主宰，你必須遵循呈現。訓練強度，每天將增加，這將是更容易達到非常良好的狀態。
不要忘了上拉的集間休息的最佳訓練。
重要：
這個程序僅僅是一個指導，決不代替私人教練或教練的專業意見。此外，我們建議你不要做超過一天一次，
如果任何時候它傷害你的背部，或任何其他部分，應停止訓練馬上，並得到醫療諮詢，以防萬一。
我們不希望你能哩。，而是獲得健康。所以把它當回事同時也要注意，你的身體和你的頭腦是你最好的資產。
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我們不希望你能哩。，而是獲得健康。所以把它當回事同時也要注意，你的身體和你的頭腦是你最好的資產。
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歷史版本 更多
25上拉40天時間表
1.8
APK
2018年02月12日
3.04 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3773bae2d685f2b1afd9afa2397775be2993df3a
Size: 3.04 MB
25上拉40天時間表
1.2
APK
2016年01月21日
3.33 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: aa2fd600237362879b73358c50be56a8f5e943f9
Size: 3.33 MB
更多資訊
更新日期:
2018-01-22
最新版本:
1.8
請求更新:
系統要求:
Android 4.0+
舉報:
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