關於 7Mind
7Mind 是德國最受歡迎的正念、冥想、睡眠和放鬆應用程序,也是 Stiftung Warentest 推薦的僅有的兩款冥想應用程序之一。
減輕壓力、尋找放鬆、訓練韌性、改善睡眠、提高專注力和專注力——我們的正念練習以科學為基礎,可幫助您增強心理健康並在忙碌的日常生活中放鬆身心。學習在 7Mind 應用程序中通過冥想停止思緒的旋轉,並找到一種健康的方式來應對壓力和憂慮,讓您的生活更加幸福。
7Mind 是僅有的兩個能夠在 Stiftung Warentest 的測試中令人信服的冥想應用程序之一,因此表現優於 Calm。
**使用 7Mind 進行預防,費用由 Barmer 和 TK Techniker 等健康保險公司支付:**
7Mind 是唯一一款由健康保險公司(如 Barmer、TK Techniker)報銷預防課程的冥想應用程序。通過我們的可報銷課程,增強您的韌性,減輕日常生活中的壓力並更輕鬆地放鬆身心。作為禮物,您可以在 7Mind 應用程序中無限制地使用 6 個月的所有冥想,以獲得良好的睡眠、更好的注意力和更多的創造力
“預防課程顛覆了我的生活,對我來說非常好。長期以來,我一直在與壓力和注意力不集中作鬥爭,現在,這是我生命中的第一次,我真的找到了解決壓力的長期方法。”
**用於冥想、正念和恢復力的 7Mind 應用程序為您提供什麼:**
- 數以百計的德語/英語指導冥想
- 深度課程,包括關於壓力、適應力、睡眠、幸福、個人發展、感恩、人際關係、專注、自信、運動、寧靜、專注、創造力等方面的冥想。
- 預防健康課程,以更好地應對壓力和增強韌性,由健康保險報銷(例如 Barmer、TK Techniker)
- 正念練習可在工作場所提高注意力、專注力和創造力
- 充滿想像力的旅程和安眠故事,適合成人和兒童
- 舒緩的自然之聲,例如大海的聲音
- 兒童冥想,由專家開發,適合學齡兒童
- 1-2 分鐘的 7Minis 和 SOS 冥想,有助於解決困難情況
- 冥想技巧,例如心靈觀察、呼吸練習或身體掃描
- 放鬆練習,例如自體訓練或漸進式肌肉放鬆
- 基礎課程中的免費冥想,非常適合所有初學者
- 在 7Mind 應用程序中跟踪您的進度並保存您最喜愛的冥想
- 將 7Mind 連接到 Apple Health 並跟踪您的專注時間
“這款應用程序不僅是冥想入門的絕佳伴奏,也適用於高級用戶。她還可以為良好的睡眠、創造力和注意力提供很多幫助。我是 5 年多來的熱情和忠實粉絲。 5 星當之無愧!”
你想開始冥想嗎?我們將幫助您邁出邁向更多正念的第一步。我們的基礎課程提供免費冥想並教您基礎知識。
7Mind隱私政策和服務條款:
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz
7Mind 2.71.1 更新
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 26d6a040b89e1aa49bef08c11f814c27e204d0e6
Size: 21.78 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 21.78 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7b829a12c983e22099e99b5c961dda6434db812a
Size: 21.9 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7cb1ea5bb795329c9a9b4f2fd8552a60efabc7fe
Size: 21.9 MB
更新日期:
2024-07-17
最新版本:
2.71.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
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