Diet & Training by Ann
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關於 Diet & Training
Diet & Training（包名：com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn）開發者是activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts，Diet & Training的最新版本4.19.4更新時間為2024年10月19日。Diet & Training by Ann的分類是健康塑身。您可以查看Diet & Training by Ann的開發者下的所有應用並找到Diet & Training by Ann在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 7.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
"口袋飲食健身專家，永遠在您的身邊。
健康、簡單的膳食 - 您決定您的膳食計畫。
簡單的家庭運動--選擇適合您運動能力的水準。
帶有武術元素的運動--8個訓練計畫。
適合50歲以上人群的運動：8個運動塑形操（barre）訓練計畫（芭蕾舞、瑜伽和普拉提結合）。
快來瞭解簡單飲食和家庭運動應用Diet & Training by Ann吧。這款app的呼吸練習和平衡功能（直接從自然界和原生態放鬆音樂中錄音）有助於您生活方式的全方位改變。
我們都有自己的個人口味、營養習慣、身體能力和運動經驗。這就是為什麼我們為您提供的不僅僅是1種，而是4種簡單的飲食食譜（包括素食食譜）和90多種健身運動計畫。
- 只要您想，無論何時何地都可以鍛煉
- 4500多個不同的訓練日
- 循序漸進的語音指導
- 特別的燃脂運動
- 為初學人群提供簡單運動，為進階人群提更具供挑戰性的運動
- 4個目標可供選擇：減肥、保持現有體重、增加體重或增肌
- 每週食譜不重樣
- 熱量和營養均衡的個性化調整
- 交換方便買到的配方或產品
輕鬆飲食計畫理念：
當您加入我和我的團隊時，您可以決定改變的方向和節奏。選擇（自己選擇或在我的幫助下）最符合您的期望和能力的運動等級。
家庭健身理念：
大家都想要一個苗條、健康的身體。您肯定知道，體育運動是擁有美好身材的關鍵。需要一個好的運動嗎？這個app就是您可以制定規則的地方：
- 訓練計畫有3個時間和3個難度級別的選項：簡單、中等和困難
- 這裡有各種各樣的訓練去更好地刺激肌肉，
- tabata間歇訓練，有氧運動，無氧運動，運動塑形操（barre）訓練
- 有器械運動和無器械運動
在Diet & Training by Ann應用程式中，您會找到適合自己的訓練計畫。
女性
男性
情侶
孕期的每三個月
年輕媽媽
跑者
久坐人群
瑜伽愛好者
5歲以上人群
簡單的訓練：
- 燃脂
- 強化和調節訓練
- 平坦小腹
- 緊實的大腿和臀部
- 纖細的手臂和腿部
- 強壯背部
- 靈活性
您可以將每個運動視頻下載到您的手機上，可以在沒有互聯網的情況下觀看：無論您在哪裡。
為什麼這個應用程式值得一試？
- 簡單和使用者友好的服務
- 線上營養師支持
- 進度跟蹤
- 線上購物清單
- 超過4500個訓練日
- 離線訪問訓練視頻 - 只需下載到您的手機上
- 您所需要的一切都在一個地方—您的手機
安娜·萊萬多夫斯基（Anna Lewandowska） - 運動員和營養學專家，在歐洲和世界錦標賽中多次獲得傳統式空手道國家獎牌。她是這本關於鍛煉計畫和健康生活方式的書籍的作者，已經激勵了一百多萬人，幫助他們養成健康的生活方式。她也是波蘭國家足球隊隊長，足球運動員羅伯特·萊萬多夫斯基（Robert Lewandowski）的妻子。
健康、簡單的膳食 - 您決定您的膳食計畫。
簡單的家庭運動--選擇適合您運動能力的水準。
帶有武術元素的運動--8個訓練計畫。
適合50歲以上人群的運動：8個運動塑形操（barre）訓練計畫（芭蕾舞、瑜伽和普拉提結合）。
快來瞭解簡單飲食和家庭運動應用Diet & Training by Ann吧。這款app的呼吸練習和平衡功能（直接從自然界和原生態放鬆音樂中錄音）有助於您生活方式的全方位改變。
我們都有自己的個人口味、營養習慣、身體能力和運動經驗。這就是為什麼我們為您提供的不僅僅是1種，而是4種簡單的飲食食譜（包括素食食譜）和90多種健身運動計畫。
- 只要您想，無論何時何地都可以鍛煉
- 4500多個不同的訓練日
- 循序漸進的語音指導
- 特別的燃脂運動
- 為初學人群提供簡單運動，為進階人群提更具供挑戰性的運動
- 4個目標可供選擇：減肥、保持現有體重、增加體重或增肌
- 每週食譜不重樣
- 熱量和營養均衡的個性化調整
- 交換方便買到的配方或產品
輕鬆飲食計畫理念：
當您加入我和我的團隊時，您可以決定改變的方向和節奏。選擇（自己選擇或在我的幫助下）最符合您的期望和能力的運動等級。
家庭健身理念：
大家都想要一個苗條、健康的身體。您肯定知道，體育運動是擁有美好身材的關鍵。需要一個好的運動嗎？這個app就是您可以制定規則的地方：
- 訓練計畫有3個時間和3個難度級別的選項：簡單、中等和困難
- 這裡有各種各樣的訓練去更好地刺激肌肉，
- tabata間歇訓練，有氧運動，無氧運動，運動塑形操（barre）訓練
- 有器械運動和無器械運動
在Diet & Training by Ann應用程式中，您會找到適合自己的訓練計畫。
女性
男性
情侶
孕期的每三個月
年輕媽媽
跑者
久坐人群
瑜伽愛好者
5歲以上人群
簡單的訓練：
- 燃脂
- 強化和調節訓練
- 平坦小腹
- 緊實的大腿和臀部
- 纖細的手臂和腿部
- 強壯背部
- 靈活性
您可以將每個運動視頻下載到您的手機上，可以在沒有互聯網的情況下觀看：無論您在哪裡。
為什麼這個應用程式值得一試？
- 簡單和使用者友好的服務
- 線上營養師支持
- 進度跟蹤
- 線上購物清單
- 超過4500個訓練日
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安娜·萊萬多夫斯基（Anna Lewandowska） - 運動員和營養學專家，在歐洲和世界錦標賽中多次獲得傳統式空手道國家獎牌。她是這本關於鍛煉計畫和健康生活方式的書籍的作者，已經激勵了一百多萬人，幫助他們養成健康的生活方式。她也是波蘭國家足球隊隊長，足球運動員羅伯特·萊萬多夫斯基（Robert Lewandowski）的妻子。
Diet & Training 4.19.4 更新
Diet and Training by App's latest update just dropped, and it’s all about improving your experience. We’ve been hard at work fixing bugs and fine-tuning performance to make sure the app runs as smoothly as possible. This means faster load times, fewer glitches, and an overall more enjoyable user experience.We’re committed to constantly improving the app, and this update is a step towards providing you with the best possible experience. Download now and see the improvements for yourself!
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 68fc81d4e2e84f523a41aeef3c6b5a0f81174738
Size: 55.37 MB
What's New:
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We’re committed to constantly improving the app, and this update is a step towards providing you with the best possible experience. Download now and see the improvements for yourself!
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Variant
Arch
Version
DPI
16125
2024年09月21日
Diet & Training by Ann
4.19.3g
(16125)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 331707a688ea609099a5fb571172926b01054caf
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 75.13 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
16125
2024年10月19日
Diet & Training by Ann
4.19.3g
(16125)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 00bce82cefae74a78c8bfa9c8b7fe3c76d761da6
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 74.98 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
16125
2024年10月19日
Diet & Training by Ann
4.19.3g
(16125)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5f740f66cfd3da76f3f741b1db1f0293f91beab6
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 67.56 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: adbc453caa67167e15dbb3fa31f22397e53277e3
Size: 142.8 MB
What's New:
Welcome to the latest version of Diet & Training by Ann! Thanks to the involvement of our community, we've introduced a number of enhancements to make your experience even more effective and enjoyable. We've conducted thorough optimizations, leading to a significant increase in stability and efficiency. What's more, we've updated our FAQ section to address common queries and provide even more support. Your feedback is invaluable to us, so keep those suggestions coming!
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bf4bf355ee75eb8ba74ab5621c3e629ee0531c36
Size: 142.47 MB
What's New:
We're excited to unveil the latest update for Diet & Training by Ann, aimed at enhancing your overall experience with our app. This release introduces enhancements and optimizations to ensure a smoother and more enjoyable user experience. As part of our dedication to excellence, we've resolved several reported bugs and issues. Your feedback is invaluable to us, and we're grateful for your input in making our app a reliable and efficient platform for managing your diet, workouts, and wellness.
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更新日期:
2024-10-19
最新版本:
4.19.4
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
舉報:
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