關於 健身房訓練
健身房訓練（包名：gymworkout.gym.gymlog.gymtrainer）開發者是Leap Fitness Group，健身房訓練的最新版本1.4.3更新時間為2024年11月18日。健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄的分類是健康塑身。您可以查看健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 5.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
透過健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄專業設計的運動組數、反覆次數和重量，來鍛鍊肌肉、耐力、最大肌力或使身材變得結實！我們將依據您的目標和可用健身器材調整日常訓練，使您的健身成果最大化並幫助您超越自身極限。
★ 身為初學者，您不知道怎麼開始，並對在健身房健身缺乏信心嗎？
★ 身為一名經驗豐富的健美運動員，您想追求一些進階挑戰嗎？
★ 您渴望鍛鍊肌肉、耐力、最大肌力或使身材變得結實嗎？
★ 您對現有的健身日誌應用程式不滿意，正在尋找更全面的應用程式嗎？
★ 您對昂貴的教練費感到猶豫不決嗎？
健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄能解決以上全部問題！
針對初學者 & 健身狂熱者 - 健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄將計算您的「一次反覆最大重量」，並將其視為調整日常訓練重量的重要指標。我們將為您提供由專家設計的客製化經典日常訓練，滿足您的不同需求。
無需筆 & 紙 - 連續記錄每組運動的重量和反覆次數，或一鍵記錄所有訓練內容。我們將儲存和追蹤您的資料，並透過直觀的統計資料和圖表向您展示訓練成果。
豐富的運動資料庫 & 指示 - 您能依據肌群、設備或關鍵字進行搜尋。我們的高畫質相片、影片與 500 多項運動的詳細說明，可協助您修正運動姿勢並避免受傷。
無數量限制 - 編輯沒有數量限制，包括編輯現有的日常健身訓練、建立專屬日常訓練，以及將運動新增至我們的資料庫。
出色功能：
• 無需筆 & 紙，即可簡單快速地記錄您的健身內容。
• 用專業設計的日常訓練挑戰自我
• 隨時編輯和重新產生日常訓練
• 用明確的視覺 & 文字指示修正運動姿勢
• 使用清晰的統計資料和圖表追蹤進度
• 可靈活調整的總休息計時器和指定休息計時器
• 500 多項運動，保持您對健身的興趣與新鮮感
• 建立專屬日常健身訓練，無數量限制
• 將任何您喜歡的運動新增至我們的資料庫
• 無需網路即可展開您的健身之旅
• 免費使用
- 享受專業設計日常訓練
浪費大量時間與精力卻沒什麼效果嗎？我們的經典課程由專家設計，能協助您更有效地鍛鍊特定身體部位！如果不符需求，您能更新可用器材與「一次反覆最大重量」，編輯並重新產生訓練項目。
- 掌握健身強度
不想受限於傳統的評分系統嗎？別擔心。我們將根據您選擇的基準來計算您的「一次反覆最大重量」。您可隨時更新或變更運動組數與反覆次數，保持自己的運動步調。
- 打造自訂日常健身訓練
想製作專屬日常健身訓練嗎？您能從我們的資料庫中產生任何訓練組合，沒有數量限制，還能根據需求設定休息計時器、重量、反覆次數和組數。此外，如果我們的資料庫中沒有您喜歡的運動，您可將其新增至我們的資料庫。
- 透過不同記錄形式追蹤進度
📝 筆記 - 記錄每項運動的感受與技巧
📊 長條圖 - 顯示每次運動的最高「一次反覆最大重量」、最大重量和最大訓練量
📈 折線圖 - 追蹤您的體重變化
📆 日曆 & 歷程記錄 - 記錄您的健身頻率、持續時間和強度
直觀的健身進度記錄不僅能激發自身的健身動力，還能省去解讀大量資料的麻煩。
★ 身為初學者，您不知道怎麼開始，並對在健身房健身缺乏信心嗎？
★ 身為一名經驗豐富的健美運動員，您想追求一些進階挑戰嗎？
★ 您渴望鍛鍊肌肉、耐力、最大肌力或使身材變得結實嗎？
★ 您對現有的健身日誌應用程式不滿意，正在尋找更全面的應用程式嗎？
★ 您對昂貴的教練費感到猶豫不決嗎？
健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄能解決以上全部問題！
針對初學者 & 健身狂熱者 - 健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄將計算您的「一次反覆最大重量」，並將其視為調整日常訓練重量的重要指標。我們將為您提供由專家設計的客製化經典日常訓練，滿足您的不同需求。
無需筆 & 紙 - 連續記錄每組運動的重量和反覆次數，或一鍵記錄所有訓練內容。我們將儲存和追蹤您的資料，並透過直觀的統計資料和圖表向您展示訓練成果。
豐富的運動資料庫 & 指示 - 您能依據肌群、設備或關鍵字進行搜尋。我們的高畫質相片、影片與 500 多項運動的詳細說明，可協助您修正運動姿勢並避免受傷。
無數量限制 - 編輯沒有數量限制，包括編輯現有的日常健身訓練、建立專屬日常訓練，以及將運動新增至我們的資料庫。
出色功能：
• 無需筆 & 紙，即可簡單快速地記錄您的健身內容。
• 用專業設計的日常訓練挑戰自我
• 隨時編輯和重新產生日常訓練
• 用明確的視覺 & 文字指示修正運動姿勢
• 使用清晰的統計資料和圖表追蹤進度
• 可靈活調整的總休息計時器和指定休息計時器
• 500 多項運動，保持您對健身的興趣與新鮮感
• 建立專屬日常健身訓練，無數量限制
• 將任何您喜歡的運動新增至我們的資料庫
• 無需網路即可展開您的健身之旅
• 免費使用
- 享受專業設計日常訓練
浪費大量時間與精力卻沒什麼效果嗎？我們的經典課程由專家設計，能協助您更有效地鍛鍊特定身體部位！如果不符需求，您能更新可用器材與「一次反覆最大重量」，編輯並重新產生訓練項目。
- 掌握健身強度
不想受限於傳統的評分系統嗎？別擔心。我們將根據您選擇的基準來計算您的「一次反覆最大重量」。您可隨時更新或變更運動組數與反覆次數，保持自己的運動步調。
- 打造自訂日常健身訓練
想製作專屬日常健身訓練嗎？您能從我們的資料庫中產生任何訓練組合，沒有數量限制，還能根據需求設定休息計時器、重量、反覆次數和組數。此外，如果我們的資料庫中沒有您喜歡的運動，您可將其新增至我們的資料庫。
- 透過不同記錄形式追蹤進度
📝 筆記 - 記錄每項運動的感受與技巧
📊 長條圖 - 顯示每次運動的最高「一次反覆最大重量」、最大重量和最大訓練量
📈 折線圖 - 追蹤您的體重變化
📆 日曆 & 歷程記錄 - 記錄您的健身頻率、持續時間和強度
直觀的健身進度記錄不僅能激發自身的健身動力，還能省去解讀大量資料的麻煩。
查看更多
歷史版本 更多
健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄
1.4.3
APK
2024年11月19日
18.79 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: f260b04e7cef2432ed2e319f04c24966b2127c51
Size: 18.79 MB
健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄
1.4.1
APK
2024年07月26日
18.78 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8ac2a3bac9c213f7180bf0d8c3f62eaea59c7183
Size: 18.78 MB
健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄
1.4.0
APK
2024年07月04日
17.29 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b6d7336a7c055e12caa68cd7447e44e22fd84c8c
Size: 17.29 MB
健身房訓練:重量訓練 & 健身紀錄
1.3.6
APK
2024年04月02日
17.03 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9288fb3ec4063bd80ec4b9a27df51310831b07ec
Size: 17.03 MB
更多資訊
更新日期:
2024-11-18
最新版本:
1.4.3
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
你可能也喜歡
小月曆 - 經期紀錄，月經排卵日預測，女性避孕懷孕生理期日記
及時提醒你的下次生理期和受孕期，生理狀況盡在掌握！需要避孕，或是想要Baby都有我來幫你
9.8 356K+
私人健身教練 - 無需器械
在家裡鍛煉肌肉，塑造體型，無需任何器械！
9.8 231K+
MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具
追蹤飲食並幫助實現減肥目標。宛如隨身攜帶一個營養導師。
8.6 277K+
Zepp Life（原小米運動）
智能運動，健康生活的帖心管家！
7.6 248K+
30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊
有效的腹肌鍛鍊，提供不同等級的運動計畫。在家就能減脂並練出六塊腹肌！
9.8 201K+
開發者的所有應用
經期及排卵日曆
預測你下次生理期和受孕期，開始了解自己的身體
9.2 2K+
私人健身教練 - 無需器械
在家裡鍛煉肌肉，塑造體型，無需任何器械！
9.8 231K+
30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊
有效的腹肌鍛鍊，提供不同等級的運動計畫。在家就能減脂並練出六塊腹肌！
9.8 201K+
藍光過濾器 - 藍光護目鏡
全美Top 1護眼App！能夠過濾手機70%的藍光，節省15%以上的電量。 24小時保護你的眼睛，緩解眼疲勞。無後台彈出廣告，連眼科醫生都在用👍
9.4 39K+
女性健身—女性鍛鍊
在家就能健身、減重！簡單又有效的女性健身應用程式。
9.9 47K+
