關於 Warmup
熱身是任何訓練非常重要的一步。它不僅提高了訓練效果,而且還有助於防止肌肉拉傷和關節損傷。
在這種應用中,提供了一組可以作為訓練前的熱身練習使用,並作為一個獨立的早操。
執行這些演習提供了一個很好的熱身肌肉和你精力充沛。
Warmup 1.1.1 更新
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
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What's New:
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What's New:
更新日期:
2019-10-31
最新版本:
1.1.1
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系統要求:
Android 4.0.3+
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