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Sobre Warmup
Exercícios de alongamento - é um aplicativo separado do ciclo de ser forte, que contém apenas um exercício de aquecimento.
Warm-up é um passo muito importante em qualquer treinamento. Não é só melhora os resultados de treinamento, mas também ajuda a evitar a tensão muscular e lesões articulares.
Nesta aplicação, é fornecido um conjunto de exercícios que você pode usar como um warm-up antes do treino, e, como exercícios matinais separadas.
A realização destes exercícios fornecer um bom warm-up dos músculos e revigorar você.
Warm-up é um passo muito importante em qualquer treinamento. Não é só melhora os resultados de treinamento, mas também ajuda a evitar a tensão muscular e lesões articulares.
Nesta aplicação, é fornecido um conjunto de exercícios que você pode usar como um warm-up antes do treino, e, como exercícios matinais separadas.
A realização destes exercícios fornecer um bom warm-up dos músculos e revigorar você.
Atualização de Warmup 1.1.1
Upgraded APIs
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Versões Antigas Mais
Warm up Morning exercises
1.1.1
APK
November 1, 2019
8.49 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: af88c0574d97767f05b0cf03827b18e83cc72487
Size: 8.49 MB
What's New:
Upgraded APIs
Warm up Morning exercises
1.1.0
APK
October 2, 2017
11.08 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f49b2b4045c5a0fac3c721fae1d25023fefd4886
Size: 11.08 MB
Warm up Morning exercises
1.0.9
APK
September 24, 2017
11.08 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d48fb7dd1742ecbe28d764cd83c0b1a6308638f1
Size: 11.08 MB
What's New:
Fixed sides
Warm up Morning exercises
1.0.8
APK
July 14, 2017
11.07 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 06aa9773a080192dae8dd26fa18e25d41f2957ed
Size: 11.07 MB
What's New:
Добавлено упражнение наклоны в стороны
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Categoria:
Data de Atualização:
2019-10-31
Última Versão:
1.1.1
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.0.3+
Denunciar:
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