Wendler 5/3/1 log

這個程序可以幫助您規劃，記錄和跟踪您的吉姆·溫德勒5 3 1訓練計劃。

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歷史版本

Wendler 5/3/1 log 59 APK

2024年11月23日 4.24 MB

Requires Android: Android 7.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: de0844e3f8bd51027c1ad0839436565cb705bad9

Size: 4.24 MB

What's New:

Weight plate calculator improved.
Total logged sessions per year added.

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Wendler 5/3/1 log 57 APK

2024年10月11日 4.53 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 2ccb8bc04c1cfd8c99d6a63ff612c77fd508560f

Size: 4.53 MB

What's New:

- Bug fixes

下載

Wendler 5/3/1 log 56 APK

2024年08月27日 4.53 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 72881e2769edbf0944e9a7414b46c46a6fa7d6c9

Size: 4.53 MB

What's New:

- Bug fixes

下載

Wendler 5/3/1 log 54 APK

2024年07月01日 4.53 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: dc55e84f877ff365a7e1fa69e2c73589ee5cada6

Size: 4.53 MB

What's New:

Possibility added to allow overtime during rest period. See "Settings", "Timer" to enable this.

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Wendler 5/3/1 log 53 APK

2024年06月20日 4.53 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7f47831ce9873a4e9be04b80386201ec0ed7fdad

Size: 4.53 MB

What's New:

Korean, Japanese, and Portuguese translations added.

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Wendler 5/3/1 log 51 APK

2024年03月27日 4.49 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 23da20b74e0c634301898ed643e093ef9e2c66f1

Size: 4.49 MB

What's New:

- Bug fixes

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Wendler 5/3/1 log 50 APK

2024年02月20日 4.49 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: ab8afd212fee2bcfd838ed3bbc24cfb037cf1861

Size: 4.49 MB

What's New:

- Bug fixes

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Wendler 5/3/1 log 49 APK

2024年01月18日 4.49 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 99b28e9dd58cc7d6ca41863455a4efb27dad0de0

Size: 4.49 MB

What's New:

- Possibility to disable lock screen notification update.

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Wendler 5/3/1 log 48 APK

2023年12月24日 4.49 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 2560f78ccf2e43dbb8b5407502d4ce93815f6c39

Size: 4.49 MB

What's New:

- First Set Last in 3-day split bug fixes

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Wendler 5/3/1 log 47 APK

2023年11月28日 4.49 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 60b0fa422633f3c254a88cfb902af1cd28a94d58

Size: 4.49 MB

What's New:

- Android 14 timer bug fixes

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Wendler 5/3/1 log 46 APK

2023年10月06日 4.21 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 1c95837699d32210446dddddbe4427a17ab9e69a

Size: 4.21 MB

What's New:

- Bug fixes

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Wendler 5/3/1 log 45 APK

2023年09月23日 4.21 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0aa47fbe1c73bc8c1dd42ed6e9ba15225e910662

Size: 4.21 MB

What's New:

- Bug fixes

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Wendler 5/3/1 log 44 APK

2023年06月19日 4.21 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 48690d0a45c4831790ba51ae6362f7f609f8f91a

Size: 4.21 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 43 APK

2023年06月02日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 337dd519a4b8567bc561e83960b24342d145b675

Size: 4.2 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 42 APK

2023年05月07日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: dfac0c16d3b0e2482a53ba37d1ca9502c3d8d501

Size: 4.2 MB

What's New:

• Overall volume chart per week and month added
• Volume delta shown in percentage

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Wendler 5/3/1 log 41 APK

2023年04月24日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: fdb78403f107144b05857f5226f9e9c2c3d40db3

Size: 4.2 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 40 APK

2023年04月07日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 34b1dd772147f4a056844fc9cd3797cd396e67f1

Size: 4.2 MB

What's New:

• Added the possibility to configure different assistance exercises per week in the Spinal Tap template.
• Fixed some bugs.

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Wendler 5/3/1 log 39 APK

2023年03月05日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: dd418eec7c77701c33651909003b2d5600744ee8

Size: 4.2 MB

What's New:

- Bodyweight records are shown in descending order
- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 38 APK

2023年02月14日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 29ec87d60f633af04fbc5a1ab4ae39560da3a9e7

Size: 4.2 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 37 APK

2023年02月10日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 570003cbe4f7c1208f3abe1c2c7aa6a4f726b563

Size: 4.2 MB

What's New:

- Support added for specifying a round to the nearest value for assistance exercise when applying 5/3/1 rep scheme

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Wendler 5/3/1 log 36 APK

2022年12月28日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: af04e4c92d78c32da3d22a066cada3c7a4587a7c

Size: 4.2 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 35 APK

2022年12月22日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 003c26fe0024b2dc0b852d6a807c2963100c6176

Size: 4.2 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 34 APK

2022年12月10日 4.2 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 2a089f341a6af378838b9a671af7560290ff767f

Size: 4.2 MB

What's New:

- Support added for deleting the last cycle

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Wendler 5/3/1 log 33 APK

2022年11月06日 4.19 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 60a1546e8877c213c49598b55c671b8ad708758e

Size: 4.19 MB

What's New:

- Notification permission bugfixes for Android 13

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Wendler 5/3/1 log 32 APK

2022年10月30日 4.19 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0c0fb35043fc69a2303155137ee7eff3a67b7054

Size: 4.19 MB

What's New:

- Timer bugfixes for Android 12

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Wendler 5/3/1 log 30 APK

2022年09月14日 3.86 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: eee45d39a2cec254bfe79515854bc3550ff5bc3a

Size: 3.86 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 20.9 APK

2022年08月19日 3.86 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 019ea6c0dc50e3569d936af0ded8704f1ab512b7

Size: 3.86 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 20.8 APK

2022年07月31日 3.86 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c5f8984726f4c5053be519aca494facfa48d3a40

Size: 3.86 MB

What's New:

- Bugfixes

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Wendler 5/3/1 log 20.5 APK

2022年07月18日 3.85 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c28ae58b440ceaaba8430e81285bdee26298b2b3

Size: 3.85 MB

What's New:

- Separate menu item added for starting assistance templates

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Wendler 5/3/1 log 20.3 APK

2022年06月30日 3.85 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 8867420d50ebd4bb8a3bb08268de39ed85dd1a7b

Size: 3.85 MB

What's New:

- Support added for specific timer for joker sets.

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Wendler 5/3/1 log 20.2 APK

2022年06月17日 3.85 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: e2ee26ebb852d4b47781a28829828d0d2776e29c

Size: 3.85 MB

What's New:

- Support added for creating assistance exercise templates.
- Show volume during the workout, configurable via settings, view.
- Charts view improved.
- Bugfixes

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