- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Treino em casa - Home fitness
Sobre WorkOut
Com Home treino - Home Fitness , você leva apenas alguns minutos por dia para ser capaz de fazer exercícios e musculação em diferentes músculos sem ter que ir ao ginásio.
O aplicativo tem exercícios para seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro . Todos os exercícios são elaborados por especialistas
💪 Planos de treino com diferentes níveis
- Os exercícios de um plano de desafio de 30 dias para você serão completos para um grande grupo muscular a cada dia.
- Os exercícios de treinamento abdominal são bem estudados para criar um plano de longo prazo para ajudá-lo a perder a gordura da barriga, moldar os músculos abdominais ou praticar abdominais avançados, como a criação de pacotes de 6 ou super perda de gordura da barriga.
- Exercícios especializados para músculos do peito, perna, ombro - costas do básico ao avançado.
- Exercícios cardiovasculares - Queimar gordura elaborado por especialistas na área de fitness.
- Todos os exercícios têm níveis de treinamento de fácil a difícil que podem ser adequados para todos.
🏆 Plano de formação de hábitos de longo prazo de 30 dias para você
- Oferece planos de desafios de treino de 30 dias .
- Crie lembretes diários de treino
- Modo de exercício adequado, aumentando gradativamente o nível ou lembrando para descansar se você se exercita muito intensamente.
- Sistema de exercícios científico, você pode alterar os exercícios se achar que é muito difícil ou fácil de acordo com sua experiência.
- Todos os exercícios são gratuitos, a melhor forma para você desenvolver os grupos musculares.
🎥 Vídeos tutoriais intuitivos e ilustrações
- Cada exercício tem 1 vídeo de instrução visual de treinadores profissionais .
- Ilustrações claras de cada movimento facilitam o acompanhamento.
- Instruções escritas para os movimentos se você achar difícil entender.
- Você pode realizar os exercícios com segurança e facilidade.
🏡 Uma experiência interessante sem custo de contratação de um coach
- Você não precisa gastar dinheiro para contratar um personal trainer em casa
- Não precisa ir para a academia
- O aplicativo funciona como um treinador online , fornecendo percursos e exercícios científicos completos para você.
- Garantir a formação profissional com vários níveis de intensidade, não inferior a quaisquer exercícios na sala de GYM.
- Grave sua rotina de exercícios diariamente.
- Faça uma avaliação do seu peso e IMC após cada dia de exercício
- Lembre-o de treinar diariamente com lembretes personalizáveis.
- Dê-lhe uma sugestão para descansar se você se exercita muito intensamente.
Um plano de treino completo e abrangente para todo o corpo com: Abs multinível para muitos assuntos, exercícios para peito, pernas, ombros ou costas, desde os básicos até os avançados. Treino cardiovascular - queima de gordura como um PT .
O aplicativo Home workout - Home Fitness pode atender a todas as suas necessidades de treinamento, fortalecer todos os seus grupos musculares e trazer novas experiências.
Treine a qualquer momento sem ter que ir ao GYM. Nenhum personal trainer, nenhum equipamento necessário, todos os exercícios são baseados em seu tipo de corpo.
Os exercícios são elaborados por especialistas e são adequados para todos. Todos os iniciantes, profissionais, homens, mulheres, jovens e velhos podem praticar.
O aplicativo tem exercícios para seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro . Todos os exercícios são elaborados por especialistas
💪 Planos de treino com diferentes níveis
- Os exercícios de um plano de desafio de 30 dias para você serão completos para um grande grupo muscular a cada dia.
- Os exercícios de treinamento abdominal são bem estudados para criar um plano de longo prazo para ajudá-lo a perder a gordura da barriga, moldar os músculos abdominais ou praticar abdominais avançados, como a criação de pacotes de 6 ou super perda de gordura da barriga.
- Exercícios especializados para músculos do peito, perna, ombro - costas do básico ao avançado.
- Exercícios cardiovasculares - Queimar gordura elaborado por especialistas na área de fitness.
- Todos os exercícios têm níveis de treinamento de fácil a difícil que podem ser adequados para todos.
🏆 Plano de formação de hábitos de longo prazo de 30 dias para você
- Oferece planos de desafios de treino de 30 dias .
- Crie lembretes diários de treino
- Modo de exercício adequado, aumentando gradativamente o nível ou lembrando para descansar se você se exercita muito intensamente.
- Sistema de exercícios científico, você pode alterar os exercícios se achar que é muito difícil ou fácil de acordo com sua experiência.
- Todos os exercícios são gratuitos, a melhor forma para você desenvolver os grupos musculares.
🎥 Vídeos tutoriais intuitivos e ilustrações
- Cada exercício tem 1 vídeo de instrução visual de treinadores profissionais .
- Ilustrações claras de cada movimento facilitam o acompanhamento.
- Instruções escritas para os movimentos se você achar difícil entender.
- Você pode realizar os exercícios com segurança e facilidade.
🏡 Uma experiência interessante sem custo de contratação de um coach
- Você não precisa gastar dinheiro para contratar um personal trainer em casa
- Não precisa ir para a academia
- O aplicativo funciona como um treinador online , fornecendo percursos e exercícios científicos completos para você.
- Garantir a formação profissional com vários níveis de intensidade, não inferior a quaisquer exercícios na sala de GYM.
- Grave sua rotina de exercícios diariamente.
- Faça uma avaliação do seu peso e IMC após cada dia de exercício
- Lembre-o de treinar diariamente com lembretes personalizáveis.
- Dê-lhe uma sugestão para descansar se você se exercita muito intensamente.
Um plano de treino completo e abrangente para todo o corpo com: Abs multinível para muitos assuntos, exercícios para peito, pernas, ombros ou costas, desde os básicos até os avançados. Treino cardiovascular - queima de gordura como um PT .
O aplicativo Home workout - Home Fitness pode atender a todas as suas necessidades de treinamento, fortalecer todos os seus grupos musculares e trazer novas experiências.
Treine a qualquer momento sem ter que ir ao GYM. Nenhum personal trainer, nenhum equipamento necessário, todos os exercícios são baseados em seu tipo de corpo.
Os exercícios são elaborados por especialistas e são adequados para todos. Todos os iniciantes, profissionais, homens, mulheres, jovens e velhos podem praticar.
Leia Mais
Versões Antigas Mais
Treino em casa - Home fitness
1.5.2
APK
April 5, 2022
26.65 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ad24354d0b7c989ed3e3771c7c1bec6f5e4d44ab
Size: 26.65 MB
Treino em casa - Home fitness
1.5.1
XAPK
APKs
January 17, 2022
24.59 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Treino em casa - Home fitness
1.5
APK
October 14, 2021
24.18 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fbcbb643ea9e3199af7495b72be33183f9d9b661
Size: 24.18 MB
Treino em casa - Home fitness
1.4.3
APK
October 7, 2021
24.16 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c38c03c99d04313983f452d8905f8b4617c8d497
Size: 24.16 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2022-04-05
Última Versão:
1.5.2
Solicite Atualização:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 356K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.6 277K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal efetivo, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 201K+
Apps de Desenvolvedor
Bloqueio de aplicação
Bloqueie suas aplicações com teclado ou padrão
8.6 3K+
Bloqueio de tela
Animações de gotículas de água naturalmente Bloquear por teclado
8.0 3K+
Tela de bloqueio do teclado
Tela de bloqueio do teclado Bloqueio de tela com senha muito bom e alto seguro
9.2 9K+
Tela de bloqueio
★ Padrão de tela de bloqueio ★ Um monte de papéis de parede bonitos
8.5 11K+
Tela de bloqueio Emoji
Emoji de tela de bloqueio Padrão de tela de bloqueio Senha da tela de bloqueio
9.1 9K+
