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Sobre Entrenamiento de abdominales
Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.
Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.
Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.
Características clave
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
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- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
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Versiones antiguas Más
Ejercicio de abdominales
1.4.2
APK
September 13, 2024
13.17 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: dcbdf235e91aafa0a57c811d96b49b714c954970
Size: 13.17 MB
Ejercicio de abdominales
1.4.1
APK
February 12, 2024
13.12 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33fea1ac5cd1b0556bdddc4ea7161c654fa37dbb
Size: 13.12 MB
Ejercicio de abdominales
1.4.0
APK
June 14, 2023
13.37 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 16684dadd6f58b7830f65a2badacd8d8a4c996e8
Size: 13.37 MB
Ejercicio de abdominales
1.3.9
APK
December 20, 2022
12.88 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: fdfa0b863dc3b0938a7d6a785ea70266014ab193
Size: 12.88 MB
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Categoría:
Fecha de actualización:
2024-01-28
Última versión:
1.4.2
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Disponible en:
Requisitos:
Android 6.0+
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