- Página de inicio
- Aplicaciones
- Salud y bienestar
- Ejercicios en casa - Aptitud
Sobre Ejercicios En Casa
★Dispón de tu entrenador personal EN CASA★
Ejercicios en casa te ayudará a ponerte en forma de manera científica. No hace falta ningún tipo de equipo caro ni entrenador, solo tendrás que utilizar el peso de tu cuerpo e invertir unos minutos al día, ¡y conseguirás un cuerpo mejor en un abrir y cerrar de ojos!
Cuenta con ejercicios para los abdominales, piernas y glúteos, así como para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y resultan aptos tanto para hombres como mujeres. Con la guía de voz (TTS), las descripciones detalladas, las animaciones y las guías de vídeo profesionales, podrás asegurarte de que tienes la postura correcta al realizar cada uno de los ejercicios.
También se encuentran disponibles unas rutinas de calentamiento y estiramientos para los ejercicios científicos. Puedes diseñar tus propios ejercicios para conseguir músculo o perder grasa de forma eficaz, y cada día te resultará más fácil seguir haciendo ejercicio.
El calendario registrará el progreso de su entrenamiento, por lo que permanecerá motivado. También, usted puede ver su tendencia del peso en la carta del peso.
10 RUTINAS DE TRABAJO ESTÁN DISPONIBLES
✓ Cuerpo Completo Clásico en 7 minutos
✓ Abdominales Tonificado en 5 minutos
✓ Piernas Esbeltas en 7 Minutos
✓ Sexy Brazos en 7 Minutos
✓ Glúteos Firmes en 7 Minutos
✓ Parte Superior del Cuerpo
✓ Parte Inferior del Cuerpo
✓ Cuerpo Completo
✓ Fortalecer el Cuerpo I
✓ Fortalecer el Cuerpo II
DISEÑO DE TRABAJO BASADO EN
✓ El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares
✓ Trabajos de diferentes dificultades
✓ Ejecuciones para hombres y mujeres
CARACTERÍSTICAS
✓ Están disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento
✓ Grabar progreso de entrenamiento automáticamente
✓ El gráfico rastrea su tendencia de peso
✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
✓ Guía detallada de vídeo y animación
✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales
Ejercicios en casa te ayudará a ponerte en forma de manera científica. No hace falta ningún tipo de equipo caro ni entrenador, solo tendrás que utilizar el peso de tu cuerpo e invertir unos minutos al día, ¡y conseguirás un cuerpo mejor en un abrir y cerrar de ojos!
Cuenta con ejercicios para los abdominales, piernas y glúteos, así como para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y resultan aptos tanto para hombres como mujeres. Con la guía de voz (TTS), las descripciones detalladas, las animaciones y las guías de vídeo profesionales, podrás asegurarte de que tienes la postura correcta al realizar cada uno de los ejercicios.
También se encuentran disponibles unas rutinas de calentamiento y estiramientos para los ejercicios científicos. Puedes diseñar tus propios ejercicios para conseguir músculo o perder grasa de forma eficaz, y cada día te resultará más fácil seguir haciendo ejercicio.
El calendario registrará el progreso de su entrenamiento, por lo que permanecerá motivado. También, usted puede ver su tendencia del peso en la carta del peso.
10 RUTINAS DE TRABAJO ESTÁN DISPONIBLES
✓ Cuerpo Completo Clásico en 7 minutos
✓ Abdominales Tonificado en 5 minutos
✓ Piernas Esbeltas en 7 Minutos
✓ Sexy Brazos en 7 Minutos
✓ Glúteos Firmes en 7 Minutos
✓ Parte Superior del Cuerpo
✓ Parte Inferior del Cuerpo
✓ Cuerpo Completo
✓ Fortalecer el Cuerpo I
✓ Fortalecer el Cuerpo II
DISEÑO DE TRABAJO BASADO EN
✓ El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares
✓ Trabajos de diferentes dificultades
✓ Ejecuciones para hombres y mujeres
CARACTERÍSTICAS
✓ Están disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento
✓ Grabar progreso de entrenamiento automáticamente
✓ El gráfico rastrea su tendencia de peso
✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
✓ Guía detallada de vídeo y animación
✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales
Más información
Versiones antiguas Más
Ejercicios en casa - Aptitud
1.4.3
APK
August 12, 2023
9.91 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 521d064a3f844d75e4d41196df36f65a770d5fa8
Size: 9.91 MB
Ejercicios en casa - Aptitud
1.4.2
APK
December 23, 2022
9.39 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 84f6fc4eb76d866fd590e40f4d64afa5e5fd0e46
Size: 9.39 MB
Ejercicios en casa - Aptitud
1.4.1
APK
November 9, 2022
11.03 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: a8cc299e3e0f9ad69e2b4c6388d77e78765b054b
Size: 11.03 MB
Ejercicios en casa - Aptitud
1.4.0
APK
September 9, 2022
10.87 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e4bfb83753e31585fb695b1c77a96ba2c6c3d0ed
Size: 10.87 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2023-08-02
Última versión:
1.4.3
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 356K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.8 230K+
MyFitnessPal: cuenta calorías
Únete a más de 200 millones de usuarios en el camino al bienestar y la salud.
8.6 277K+
Zepp Life
Aplicación salud y fitness para dispositivos Mi
7.6 248K+
Podómetro de Sweatcoin
Un podómetro que te recompensa con sweatcoins por tus pasos. ¡Te paga por andar!
8.6 185K+
Aplicaciones del desarrollador
Entrenamiento en casa: Hombres
Entrenamientos efectivos para muscularse rápido en casa, sin equipo
9.7 6K+
Ejercicio de abdominales
¿Quieres aplanar vientre? ¡Tonifica tu abdomen con este EFECTIVO entrenamiento!
9.6 11K+
Desafío de Abdominales
Entrenamientos abdominales EFECTIVOS, PIERDE GRASA y MARCA ABDOMINALES en casa.
9.7 3K+
Juegos de Matemáticas - Suma
Aprende y practica "➕➖✖️➗". Juegos matemáticos gratis para todos los niños.
9.5 601
Recordatorio de agua - WaterMe
Recordatorio diario de beber agua, seguimiento de ingesta de agua y cuidar salud
9.4 997
