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Ejercicios de dolor de espalda
1K+ Aplicación de confianza
v1.0.124 por Vladimir Apps
Sobre BackExercises
Con esta aplicación, podrá participar en el tratamiento y la prevención de enfermedades de la espalda y el cuello en el hogar. Los ejercicios ayudarán a eliminar el dolor de espalda y fortalecerán los músculos para apoyar la columna vertebral.
La aplicación contiene un conjunto de entrenamientos completos:
- entrenamientos de espalda baja;
- entrenamientos de columna torácica;
- entrenamientos de cuello;
- entrenamientos post recuperación y recuperación de fracturas;
- ejercicios de estiramiento;
- ejercicio mañanero;
La aplicación contiene más de 100 ejercicios para el desarrollo y fortalecimiento de los músculos de la espalda, abdomen, cintura escapular, piernas, glúteos y cuello. La realización de estos complejos asegurará su salud de la espalda y la corrección de la postura.
Cada ejercicio tiene una instrucción en video y una descripción detallada de la técnica.
El temporizador y las instrucciones de sonido permiten realizar ejercicios sin mirar el dispositivo.
Crea y personaliza tu propio entrenamiento a partir de ejercicios existentes.
Siga su progreso con estadísticas detalladas.
Recordatorio de configuración para los próximos entrenamientos.
¡Una advertencia! Si hay hernia intervertebral o protuberancias, asegúrese de consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.
La aplicación contiene un conjunto de entrenamientos completos:
- entrenamientos de espalda baja;
- entrenamientos de columna torácica;
- entrenamientos de cuello;
- entrenamientos post recuperación y recuperación de fracturas;
- ejercicios de estiramiento;
- ejercicio mañanero;
La aplicación contiene más de 100 ejercicios para el desarrollo y fortalecimiento de los músculos de la espalda, abdomen, cintura escapular, piernas, glúteos y cuello. La realización de estos complejos asegurará su salud de la espalda y la corrección de la postura.
Cada ejercicio tiene una instrucción en video y una descripción detallada de la técnica.
El temporizador y las instrucciones de sonido permiten realizar ejercicios sin mirar el dispositivo.
Crea y personaliza tu propio entrenamiento a partir de ejercicios existentes.
Siga su progreso con estadísticas detalladas.
Recordatorio de configuración para los próximos entrenamientos.
¡Una advertencia! Si hay hernia intervertebral o protuberancias, asegúrese de consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.
Actualización de BackExercises 1.0.124
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Más información
Versiones antiguas Más
Ejercicios de dolor de espalda
1.0.124
XAPK
APKs
August 21, 2024
60.31 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Ejercicios de dolor de espalda
1.0.116
APK
December 13, 2022
63.19 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8cee92c6179349f2ea2265f4f3131ac9da0beabf
Size: 63.19 MB
Ejercicios de dolor de espalda
1.0.116
XAPK
APKs
December 18, 2022
56.76 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Ejercicios de dolor de espalda
1.0.115
APK
October 31, 2022
64.55 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3d98bb0e1ae196d7a8db12d5cfc2a96d666c28c3
Size: 64.55 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-08-23
Última versión:
1.0.124
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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