Emily Skye FIT

¿TÚ QUÉ SACAS DE ESTO?
Emily Skye FIT es su kit de herramientas de salud y fitness definitivo: ¡su transformación comienza aquí!
Entrenamientos
El fitness es más que perder peso. Con Emily Skye FIT, desarrollarás la fuerza y ​​la confianza para amarte a ti mismo y a tu cuerpo.
- Más de 600 entrenamientos y 7 programas de ejercicios especializados para mujeres.
- Entrenamientos en casa y en gimnasio.
- Se agregan 5 NUEVOS entrenamientos en el hogar y en el gimnasio a su planificador cada semana, que incluyen entrenamiento de fuerza específico, HIIT y recuperación activa.
Disfrute de desafíos y programas de entrenamiento dedicados que incluyen:
- Booty Challenge: transforma tus glúteos en 6 semanas.
- Abs to the Core: define tus abdominales y aumenta la fuerza del core en 6 semanas.
- Upper Body Blast: transforme sus brazos, hombros y espalda en 6 semanas con entrenamientos específicos para la parte superior del cuerpo.
- Body Sculpt: crea tu cuerpo más fuerte y esculpido en 6 semanas.
- FIT Pregnancy: más de 130 entrenamientos seguros para el embarazo, consejos de nutrición y asesoramiento prenatal de expertos para los tres trimestres.
- FIT Post-Embarazo: recupera la fuerza en tres etapas progresivas.
- Empiece fuerte: siéntase fuerte con este programa de entrenamiento de fuerza y ​​pesas de 4 semanas para principiantes.
- FIT Foundations: la introducción perfecta (o regreso) al fitness para verdaderos principiantes.
Comida
¡Manténgase encaminado con planes de alimentación equilibrados que cubren el desayuno, el almuerzo, la cena, los refrigerios y las golosinas durante toda la semana!
- Más de 500 recetas saludables aprobadas por dietistas para impulsar tu entrenamiento.
- Ahorre tiempo comprando comestibles con listas de compras generadas automáticamente.
- ¿Vegetariano o vegano? Disfrute de planes de alimentación y modificaciones solo para usted.
- ¡Opciones sin gluten para cada receta!
Éxito
Obtenga consejos exclusivos que cubren el estado físico, la nutrición, el bienestar, el embarazo y el posparto del equipo de expertos de Emily.
- Consejos que han ayudado a mujeres de todo el mundo a alcanzar sus objetivos.
- Conéctese con mujeres de ideas afines en una comunidad de Facebook de apoyo.
¡Únase ahora para una prueba GRATUITA de 7 días!
Emily Skye FIT puede usar HealthKit para registrar sus entrenamientos y meditaciones. No se preocupe, le pediremos permiso antes de hacer esto.
FUNCIÓN DE RENOVACIÓN AUTOMÁTICA DE SUSCRIPCIÓN
Suscripciones de 1, 3, 12 meses disponibles.
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