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Sobre 7 Minute Workout
¡Scientific 7 Minute Workout es la aplicación de entrenamiento HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad) simple y fácil de usar! ¿Por qué HICT? Porque los entrenamientos de High Intensity Circuit Training están dirigidos a:
😅 Quemar la mayor cantidad de grasa en la menor cantidad de tiempo (no por nada se llama alta intensidad)
⌚ Reducir la cantidad de tiempo que entrenas para acomodar horarios ocupados
La aplicación de entrenamiento científico de 7 minutos presenta lo siguiente:
✓ Comandos de voz, diciéndote cuándo descansar y cuándo comenzar qué ejercicio; útil si no quieres mirar tu teléfono/tableta mientras haces ejercicio.
✓ Establezca cuánto tiempo desea que sean los descansos; con descansos de 5 segundos por defecto, el ejercicio general es exactamente de 6 minutos y 55 segundos (12 ejercicios de 30 segundos y 11 descansos), esto se puede aumentar o disminuir
✓ Opción para establecer el número de circuitos para que sea tan desafiante como quieras.
mostrando todos los ejercicios completados por encima del ejercicio actual y los próximos ejercicios directamente debajo de él en la pantalla de pausa
✓ Complete el Registro de entrenamiento, que muestra los días que ha realizado el entrenamiento y la cantidad de rondas completadas.
✓ Instrucciones fáciles de seguir y detalladas (¡incluyendo video!) de cada ejercicio en el entrenamiento.
✓ Posibilidad de cambiar entre los ejercicios durante el entrenamiento (regresando o saltándose algunos)
Actualmente, la aplicación presenta dos entrenamientos, ¡pero manténgase atento a los entrenamientos más cortos y efectivos que se agregarán! 😉
😅 Quemar la mayor cantidad de grasa en la menor cantidad de tiempo (no por nada se llama alta intensidad)
⌚ Reducir la cantidad de tiempo que entrenas para acomodar horarios ocupados
La aplicación de entrenamiento científico de 7 minutos presenta lo siguiente:
✓ Comandos de voz, diciéndote cuándo descansar y cuándo comenzar qué ejercicio; útil si no quieres mirar tu teléfono/tableta mientras haces ejercicio.
✓ Establezca cuánto tiempo desea que sean los descansos; con descansos de 5 segundos por defecto, el ejercicio general es exactamente de 6 minutos y 55 segundos (12 ejercicios de 30 segundos y 11 descansos), esto se puede aumentar o disminuir
✓ Opción para establecer el número de circuitos para que sea tan desafiante como quieras.
mostrando todos los ejercicios completados por encima del ejercicio actual y los próximos ejercicios directamente debajo de él en la pantalla de pausa
✓ Complete el Registro de entrenamiento, que muestra los días que ha realizado el entrenamiento y la cantidad de rondas completadas.
✓ Instrucciones fáciles de seguir y detalladas (¡incluyendo video!) de cada ejercicio en el entrenamiento.
✓ Posibilidad de cambiar entre los ejercicios durante el entrenamiento (regresando o saltándose algunos)
Actualmente, la aplicación presenta dos entrenamientos, ¡pero manténgase atento a los entrenamientos más cortos y efectivos que se agregarán! 😉
Actualización de 7 Minute Workout 3.1.2
Fixed instruction videos
Más información
Versiones antiguas Más
Scientific 7 Minute Workout
3.1.2
APK
June 24, 2023
28.99 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 789cf933f683a3896fe35af0f236a6faba63654f
Size: 28.99 MB
What's New:
Fixed instruction videos
Scientific 7 Minute Workout
3.1.0
APK
January 16, 2023
29.03 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6bf6d629a8fedb76566b6b02dba994f7bd64cb58
Size: 29.03 MB
What's New:
One more workout is added to your collection!
Scientific 7 Minute Workout
3.0.9
APK
August 16, 2021
21.4 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cb6f68abe05cc5702ae6ae1445ad6bd480fc8689
Size: 21.4 MB
What's New:
Minor UX improvements
Scientific 7 Minute Workout
3.0.5
APK
July 2, 2021
21.17 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1ed78f4110c62f0ca31afd96ea7cce81ea34c95e
Size: 21.17 MB
What's New:
- Added Instructions Feature to the main menu
- Fixed bugs related to dark scheme support
- Improved support for different screen sizes
- Fixed bugs related to dark scheme support
- Improved support for different screen sizes
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2023-06-17
Última versión:
3.1.2
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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