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Su Workout
La maggior parte degli allenamenti di danza sono adatti ai principianti. Può volerci un po' di tempo per entrare nel ritmo di una lezione di danza, ma ricorda, tutti saranno a un livello diverso e finché ti divertirai, quanto tecnicamente sei bravo non ha molta importanza. La cosa bella è che ti stai allenando da casa! Un ottimo modo per sudare ed è garantito per farti sorridere!.
Gli allenamenti di danza rafforzano i muscoli, in particolare le gambe, i fianchi e il core, il che ci consente di rimanere in salute, prevenire l'osteoporosi e ridurre la possibilità di lesioni. C'è di tutto, dalla Zumba al balletto.
Potresti essere abituato a sudare con l'allenamento della forza o facendo allenamenti cardio come la corsa o l'HIIT, ma questi go-to non sono gli unici modi per aumentare la frequenza cardiaca e scolpire il tuo corpo. Se non hai mai provato un allenamento di danza, ti stai seriamente perdendo qualcosa, quindi ecco il tuo invito alla festa.
I migliori allenamenti di danza ti fanno sentire come se fossi nel mezzo di una pista da ballo invece che, beh, nel tuo salotto. Inoltre, ce n'è per tutti i gusti, che tu stia cercando un tipo specifico di danza come Zumba o barre, o una coreografia intricata che sembrerà una sfida da padroneggiare.
Dal balletto all'hip-hop, abbiamo qualcosa per tutti. Crediamo che tutti possano e debbano ballare, quindi i nostri allenamenti non richiedono alcuna esperienza precedente.
Gli allenamenti di danza rafforzano i muscoli, in particolare le gambe, i fianchi e il core, il che ci consente di rimanere in salute, prevenire l'osteoporosi e ridurre la possibilità di lesioni. C'è di tutto, dalla Zumba al balletto.
Potresti essere abituato a sudare con l'allenamento della forza o facendo allenamenti cardio come la corsa o l'HIIT, ma questi go-to non sono gli unici modi per aumentare la frequenza cardiaca e scolpire il tuo corpo. Se non hai mai provato un allenamento di danza, ti stai seriamente perdendo qualcosa, quindi ecco il tuo invito alla festa.
I migliori allenamenti di danza ti fanno sentire come se fossi nel mezzo di una pista da ballo invece che, beh, nel tuo salotto. Inoltre, ce n'è per tutti i gusti, che tu stia cercando un tipo specifico di danza come Zumba o barre, o una coreografia intricata che sembrerà una sfida da padroneggiare.
Dal balletto all'hip-hop, abbiamo qualcosa per tutti. Crediamo che tutti possano e debbano ballare, quindi i nostri allenamenti non richiedono alcuna esperienza precedente.
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Versioni Precedenti Altro
Cardio Dance Workout
1.0.24
APK
August 1, 2023
69.3 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c3e430c8be2e6538e883494ae2f8bb50a4042fc8
Size: 69.3 MB
Cardio Dance Workout
1.0.24
XAPK
APKs
August 10, 2023
64.29 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Cardio Dance Workout
1.0.19
APK
July 14, 2023
69.3 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b3bd61677af37398e1ae2a05ca8231bf9c7aebc1
Size: 69.3 MB
Cardio Dance Workout
1.0.3
APK
March 6, 2022
69.08 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b0ba9f05d295dff71a44b8a6c0c0b44a8a96a7e5
Size: 69.08 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-07-28
Ultima Versione:
1.0.24
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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