關於 Workout
舞蹈鍛煉可以增強肌肉的力量,尤其是腿部、臀部和核心,這使我們能夠保持健康,預防骨質疏鬆症,同時減少受傷的機會。從尊巴舞到芭蕾,應有盡有。
您可能習慣於通過力量訓練或跑步或 HIIT 等有氧運動來鍛煉身體,但這些方法並不是加快心率和塑造身體的唯一方法。如果您從未嘗試過舞蹈鍛煉,那您就真的錯過了,所以這是您參加派對的邀請函。
最好的舞蹈訓練會讓你覺得自己是在舞池的中間,而不是你的客廳。此外,無論您是在尋找像尊巴舞或巴雷這樣的特定類型的舞蹈,還是想要精通精通的複雜編舞,每個人都能找到適合自己的東西。
從芭蕾舞到嘻哈,我們為每個人準備了一些東西。我們相信每個人都可以而且應該跳舞,所以我們的鍛煉不需要任何經驗。
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c3e430c8be2e6538e883494ae2f8bb50a4042fc8
Size: 69.3 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b3bd61677af37398e1ae2a05ca8231bf9c7aebc1
Size: 69.3 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b0ba9f05d295dff71a44b8a6c0c0b44a8a96a7e5
Size: 69.08 MB
包名:
更新日期:
2023-07-28
最新版本:
1.0.24
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報: