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Diet & Training by Ann
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v4.19.3g di activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
Su Diet & Training
Esperti di dieta e fitness nella tua tasca, sempre al tuo fianco.
Pasti sani e facili – sei tu a decidere il tuo piano alimentare.
Allenamenti a casa facili – scegli il livello più adatto alle tue capacità.
Allenamenti con elementi di arti marziali – 8 piani di allenamento.
Allenamenti per gli over 50 - 8 piani di allenamento con il “barre” (una combinazione di balletto, yoga e Pilates).
Scopri Diet & Training by Ann, l’applicazione per una dieta facile e per l’allenamento a casa, con gli esercizi per la respirazione e la funzionalità dell’equilibrio (registrazioni direttamente dal mondo della natura ed originale musica rilassante), che aiutano a realizzare cambiamenti completi del proprio stile di vita.
Ognuno di noi ha i propri gusti, abitudini alimentari, capacità fisiche, ed esperienza nell’allenamento. È per questo che ti offriamo non una, ma 4 diverse diete facili da attuare (inclusa una dieta vegetariana) e più di 90 diversi piani di allenamento.
-Allenati dove e quando vuoi
-Scambio di ricette o prodotti con u
-Più di 4500 giorni di allenamento
-Istruzioni vocali step-by-step
-Speciali esercizi brucia grassi
-Esercizi facili per i principianti ed impegnativi per i più esperti
-4 obiettivi tra cui scegliere: perdita di peso, mantenimento del peso corrente, incremento del peso e sviluppo di massa muscolare.
-Un menù diverso per ogni giorno della settimana
-Regolazione individuale delle calorie e del bilanciamento dei nutrienti
na pratica lista della spesa
Filosofia del piano dietetico semplice:
Quando lavori con me o con il mio team, sei tu a decidere la direzione e la velocità del cambiamento. Scegli (da solo o con il mio aiuto) il livello che meglio si adatta alle tue aspettative e capacità.
Allenamento facile per:
-Bruciare grassi
-Potenziamento e condizionamento
-Pancia piatta
-Cosce e glutei sodi
-Braccia e gambe snelle
-Schiena forte
-Mobilità
Puoi scaricare ogni allenamento sul tuo cellulare ed utilizzarlo anche senza accesso ad Internet: ovunque tu voglia.
Perché vale la pena provarlo?
-Servizio semplice ed intuitivo
-Supporto online da parte di un dietologo
-Tracciamento dei progressi
-Lista della spesa online
-Più di 4500 giorni di allenamento
-Accesso offline agli allenamenti – devi solo scaricarli sul tuo cellulare
-Tutto ciò di cui hai bisogno in un solo posto – il tuo cellulare
Anna Lewandowska – Atleta e specialista della nutrizione. Vincitrice di molteplici medaglie della nazionale nel karate tradizionale, nei Campionati Europei e Mondiali. Autrice di libri sui programmi di allenamento e stili di vita salutari che hanno aiutato a motivare più di un milione di persone nell’attuare un cambiamento verso uno stile di vita più sano. Moglie del calciatore Robert Lewandowski, capitano della nazionale polacca.
Pasti sani e facili – sei tu a decidere il tuo piano alimentare.
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Anna Lewandowska – Atleta e specialista della nutrizione. Vincitrice di molteplici medaglie della nazionale nel karate tradizionale, nei Campionati Europei e Mondiali. Autrice di libri sui programmi di allenamento e stili di vita salutari che hanno aiutato a motivare più di un milione di persone nell’attuare un cambiamento verso uno stile di vita più sano. Moglie del calciatore Robert Lewandowski, capitano della nazionale polacca.
Aggiornamento Diet & Training 4.19.3g
Diet and Training by App's latest update just dropped, and it’s all about improving your experience. We’ve been hard at work fixing bugs and fine-tuning performance to make sure the app runs as smoothly as possible. This means faster load times, fewer glitches, and an overall more enjoyable user experience.
We’re committed to constantly improving the app, and this update is a step towards providing you with the best possible experience. Download now and see the improvements for yourself!
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Versioni Precedenti Altro
Diet & Training by Ann
4.19.3g
XAPK
APKs
September 21, 2024
75.13 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 331707a688ea609099a5fb571172926b01054caf
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Diet & Training by Ann
4.19.1g
APK
May 2, 2024
142.8 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: adbc453caa67167e15dbb3fa31f22397e53277e3
Size: 142.8 MB
What's New:
Welcome to the latest version of Diet & Training by Ann! Thanks to the involvement of our community, we've introduced a number of enhancements to make your experience even more effective and enjoyable. We've conducted thorough optimizations, leading to a significant increase in stability and efficiency. What's more, we've updated our FAQ section to address common queries and provide even more support. Your feedback is invaluable to us, so keep those suggestions coming!
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4.19.0g
APK
April 15, 2024
142.47 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bf4bf355ee75eb8ba74ab5621c3e629ee0531c36
Size: 142.47 MB
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We're excited to unveil the latest update for Diet & Training by Ann, aimed at enhancing your overall experience with our app. This release introduces enhancements and optimizations to ensure a smoother and more enjoyable user experience. As part of our dedication to excellence, we've resolved several reported bugs and issues. Your feedback is invaluable to us, and we're grateful for your input in making our app a reliable and efficient platform for managing your diet, workouts, and wellness.
Diet & Training by Ann
4.18.5g
APK
February 3, 2024
141.67 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Welcome to the latest version of Diet & Training by Ann. Thanks to the involvement of our community, we have managed to introduce a number of corrections that will make your experience with the application even more effective and enjoyable. We have carried out thorough optimization, which translates into a significant increase in its stability.
Thank you for leaving us your valuable opinions. We are always open to further suggestions, so feel free to share your ideas with us!
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-04-25
Ultima Versione:
4.19.3g
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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