- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Diet & Training by Ann
Diet & Training by Ann
942 ДОВЕРЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
v4.19.3g по activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
О Diet & Training
Эксперты по диетологии и фитнесу в вашем кармане, всегда рядом с вами.
Здоровое, легкое питание — вы сами выбираете свой план питания.
Легкие домашние тренировки — выберите уровень, соответствующий вашим возможностям.
Тренировки с элементами единоборств - 8 планов тренировок.
Тренировки для людей старше 50 - 8 планов тренировок со станком (сочетание балета, йоги и пилатеса), в одном-единственном приложении с тренировками для зрелых людей.
Здоровый и счастливый образ жизни формируют правильный план питания, тренировки и ежедневная доза лучшей мотивации. Позвольте мне помочь вам достичь этого.
Познакомьтесь с простым приложением диеты и домашних тренировок Diet & Training от Ann с дыхательной гимнастикой и функцией баланса (записи прямо из мира природы и оригинальной расслабляющей музыки), которое удобно работает и помогает в комплексные изменения образа жизни.
Каждый из нас отличается. У нас есть свои индивидуальные вкусы, привычки в питании, физические возможности и опыт тренировок. Вот почему мы предлагаем вам не одну, а четыре простых диеты (включая вегетарианскую) и более 90 планов фитнес-тренировок с тремя уровнями сложности.
- тренируйся где и когда хочешь
- более 4500 различных учебных дней
- пошаговые голосовые инструкции
- специальные жиросжигающие тренировки
- простые тренировки для начинающих и сложные тренировки для более продвинутых
- 4 цели на выбор: похудеть, сохранить текущий вес, увеличить массу тела или набрать мышечную массу
- меню на каждый день недели
- индивидуальная корректировка калорийности и баланса питательных веществ
- обмен рецептами или продуктами с удобным списком покупок
Философия Easy Diet Plan:
Когда вы работаете со мной и моей командой, вы сами определяете направление и темп изменений. Выберите (для себя или с моей помощью) тот уровень, который лучше всего соответствует вашим ожиданиям и возможностям. Если в какой-то момент вы почувствуете, что этого недостаточно или слишком много, вы можете изменить уровень.
Диета и тренировки от Энн - моя диета для похудения соответствует Треугольнику силы = она влияет на ваше тело, либидо и разум!
Философия домашних тренировок:
Стройное, здоровое тело является предметом вожделения многих людей. Вы наверняка знаете, что физические нагрузки – залог красивой фигуры. Нужна хорошая тренировка? Здесь ВЫ устанавливаете правила:
- планы тренировок с 3 вариантами времени и 3 уровнями сложности: легкий, средний и сложный
- разнообразные упражнения для лучшей стимуляции мышц
- табата, кардио, аэробика, barre-тренировки
- тренировки с оборудованием и без
В приложении Diet & Training by Ann вы найдете планы тренировок для:
- женщины
- люди
- пары
- каждый триместр беременности
- молодые мамы
- бегуны
- люди, ведущие офисный образ жизни
- практикующие йогу
- люди старше 50 лет
Простое обучение для:
- сжигание жира
- укрепление и кондиционирование
- плоский живот
- упругие бедра и ягодицы
- стройные руки и ноги
- крепкая спина
- мобильность
Вы можете загрузить каждую тренировку на свой телефон и использовать ее без доступа к интернету: дома или на отдыхе. Все работает в соответствии с вашим ритмом и соответствует вашим текущим потребностям.
Почему стоит попробовать?
- Простой и удобный сервис
- Онлайн-поддержка диетолога
- Отслеживание прогресса
- Список покупок в Интернете
- Более 4500 тренировочных дней
- Разная продолжительность тренировок и упражнений
- Оффлайн доступ к тренировкам - просто скачайте их себе на телефон
- Мотивационные фильмы и новости
- Все, что вам нужно, в одном месте - в вашем телефоне
Анна Левандовска - спортсменка и специалист по питанию. Многократный призер чемпионатов Европы и мира по традиционному каратэ. Автор планов тренировок и книг о здоровом образе жизни, которые помогли мотивировать более миллиона людей перейти к более здоровому образу жизни. Жена футболиста Роберта Левандовски, капитана сборной Польши по футболу.
Здоровое, легкое питание — вы сами выбираете свой план питания.
Легкие домашние тренировки — выберите уровень, соответствующий вашим возможностям.
Тренировки с элементами единоборств - 8 планов тренировок.
Тренировки для людей старше 50 - 8 планов тренировок со станком (сочетание балета, йоги и пилатеса), в одном-единственном приложении с тренировками для зрелых людей.
Здоровый и счастливый образ жизни формируют правильный план питания, тренировки и ежедневная доза лучшей мотивации. Позвольте мне помочь вам достичь этого.
Познакомьтесь с простым приложением диеты и домашних тренировок Diet & Training от Ann с дыхательной гимнастикой и функцией баланса (записи прямо из мира природы и оригинальной расслабляющей музыки), которое удобно работает и помогает в комплексные изменения образа жизни.
Каждый из нас отличается. У нас есть свои индивидуальные вкусы, привычки в питании, физические возможности и опыт тренировок. Вот почему мы предлагаем вам не одну, а четыре простых диеты (включая вегетарианскую) и более 90 планов фитнес-тренировок с тремя уровнями сложности.
- тренируйся где и когда хочешь
- более 4500 различных учебных дней
- пошаговые голосовые инструкции
- специальные жиросжигающие тренировки
- простые тренировки для начинающих и сложные тренировки для более продвинутых
- 4 цели на выбор: похудеть, сохранить текущий вес, увеличить массу тела или набрать мышечную массу
- меню на каждый день недели
- индивидуальная корректировка калорийности и баланса питательных веществ
- обмен рецептами или продуктами с удобным списком покупок
Философия Easy Diet Plan:
Когда вы работаете со мной и моей командой, вы сами определяете направление и темп изменений. Выберите (для себя или с моей помощью) тот уровень, который лучше всего соответствует вашим ожиданиям и возможностям. Если в какой-то момент вы почувствуете, что этого недостаточно или слишком много, вы можете изменить уровень.
Диета и тренировки от Энн - моя диета для похудения соответствует Треугольнику силы = она влияет на ваше тело, либидо и разум!
Философия домашних тренировок:
Стройное, здоровое тело является предметом вожделения многих людей. Вы наверняка знаете, что физические нагрузки – залог красивой фигуры. Нужна хорошая тренировка? Здесь ВЫ устанавливаете правила:
- планы тренировок с 3 вариантами времени и 3 уровнями сложности: легкий, средний и сложный
- разнообразные упражнения для лучшей стимуляции мышц
- табата, кардио, аэробика, barre-тренировки
- тренировки с оборудованием и без
В приложении Diet & Training by Ann вы найдете планы тренировок для:
- женщины
- люди
- пары
- каждый триместр беременности
- молодые мамы
- бегуны
- люди, ведущие офисный образ жизни
- практикующие йогу
- люди старше 50 лет
Простое обучение для:
- сжигание жира
- укрепление и кондиционирование
- плоский живот
- упругие бедра и ягодицы
- стройные руки и ноги
- крепкая спина
- мобильность
Вы можете загрузить каждую тренировку на свой телефон и использовать ее без доступа к интернету: дома или на отдыхе. Все работает в соответствии с вашим ритмом и соответствует вашим текущим потребностям.
Почему стоит попробовать?
- Простой и удобный сервис
- Онлайн-поддержка диетолога
- Отслеживание прогресса
- Список покупок в Интернете
- Более 4500 тренировочных дней
- Разная продолжительность тренировок и упражнений
- Оффлайн доступ к тренировкам - просто скачайте их себе на телефон
- Мотивационные фильмы и новости
- Все, что вам нужно, в одном месте - в вашем телефоне
Анна Левандовска - спортсменка и специалист по питанию. Многократный призер чемпионатов Европы и мира по традиционному каратэ. Автор планов тренировок и книг о здоровом образе жизни, которые помогли мотивировать более миллиона людей перейти к более здоровому образу жизни. Жена футболиста Роберта Левандовски, капитана сборной Польши по футболу.
Обновление Diet & Training 4.19.3g
New Update, New Opportunities! Achieving your dream diet and training goals has now become easier than ever. We not only added new workouts, but we also eliminated potential errors in the functioning of the app, and it's all thanks to you, your feedback and suggestions.
Update the app now and enjoy the new Diet & Training by Ann opportunities.
Update the app now and enjoy the new Diet & Training by Ann opportunities.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Diet & Training by Ann
4.19.3g
XAPK
APKs
September 21, 2024
75.13 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 331707a688ea609099a5fb571172926b01054caf
Size: 75.13 MB
Diet & Training by Ann
4.19.1g
APK
May 2, 2024
142.8 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: adbc453caa67167e15dbb3fa31f22397e53277e3
Size: 142.8 MB
Diet & Training by Ann
4.19.0g
APK
April 15, 2024
142.47 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bf4bf355ee75eb8ba74ab5621c3e629ee0531c36
Size: 142.47 MB
Diet & Training by Ann
4.18.5g
APK
February 3, 2024
141.67 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3d514f1fb0bfdf15cfba220aa1b137e59d2b4b2f
Size: 141.67 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-04-25
Последняя Версия:
4.19.3g
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 354K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 226K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 275K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 184K+
Приложения разработчика
OXY - Dieta i Treningi w domu
Форма в последнюю минуту? Попробуйте фитнес-рецепты и простые упражнения дома с OXY!
89
dr Ewa Dąbrowska: post i dieta
Официальное приложение Диеты - Здоровое похудение - Простые рецепты - Аудиокнига
9.1 254
MAXXnation: Training Plans
Тренируйтесь лучше вместе. Планировщик тренировок и упражнений для тренажерного зала и домашних тренировок.
6.8 21
growwithjo = meal & workout
Домашняя тренировка, планировщик еды и расслабляющие звуки в одном приложении? Знакомьтесь, это Growwithjo!
8.9 401
ML.Fitness Workouts For Women
Готовы потрясти ТЕЛО своей МЕЧТЫ? Получите мотивацию с помощью моих домашних тренировок и плана питания!
9.6 41
