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Su Ultimate Full Body Workouts
Tutti gli allenamenti sono perfettamente bilanciati con una routine dinamica di riscaldamento, esercizio e defaticamento. Sono anche completamente descritti e animati nella guida inclusa.
Le caratteristiche principali di questa app sono:
✓ Tutti gli allenamenti attuali e futuri si basano sulla scienza dello sport e sono adatti sia a uomini che a donne.
✓ Lavoreranno tutti i principali gruppi muscolari contemporaneamente, il che darà risultati più rapidi e preverrà eventuali squilibri muscolari. Anche il tuo sistema cardiovascolare sarà potenziato.
✓ Hai solo bisogno di allenarti una volta ogni 2-3 giorni per 30 minuti o meno per migliorare considerevolmente il tuo livello di forma fisica.
Con questi esercizi puoi raggiungere il fisico che desideri, diventare più sano, avere più energia e controllare il tuo peso. Perché non iniziare oggi?
Programmi di allenamento attualmente inclusi:
- Sei mosse di base
- Allenamento avanzato di 7 minuti
- Allenamento HIIT per bruciare i grassi a corpo libero
- Allenamento per aumentare la forza
- Allenamento cardio a corpo libero
- Allenamento per il potenziamento del metabolismo
- Allenamento mattutino veloce
- Allenamento di flessibilità e forza
Tutte le tue domande, commenti e feedback sono i benvenuti all'indirizzo [email protected]. Grazie.
Aggiornamento Ultimate Full Body Workouts 2.0.1
Requires Android: Android 4.1+
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Nome Pacchetto:
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Data Aggiornamento:
2023-12-12
Ultima Versione:
2.0.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.1+
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