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Sobre Máximos Entrenamientos de Cuerpo Completo
Todos los entrenamientos están perfectamente equilibrados con rutinas de calentamiento dinámico, ejercicios y enfriamiento, las cuales además estan descritas y animadas en la guía incluida.
Las principales características de esta aplicación son:
✓ Todos los entrenamientos actuales y futuros están basados en la ciencia del deporte y son adecuados tanto para hombres como para mujeres.
✓ Los entrenamientos trabajarán todos los grandes grupos de músculos al mismo tiempo, lo cual te dará resultados más rápidos y prevendrá desequilibrios musculares, al igual que mejorarás tu sistema cardiovascular.
✓ Solo necesitas entrenar una vez cada 2 o 3 días por 30 minutos o menos para mejorar considerablemente tus niveles de condición física.
Las rutinas de entrenamiento actualmente incluidas:
- Seis movimientos básicos
- Entrenamiento Avanzado de 7 Minutos
- Entrenamiento HIIT de peso corporal quemador de grasa
- Entrenamiento para desarrollar fuerza
- Entrenamiento Cardio de peso corporal
- Entrenamiento estimulador de metabolismo
- Entrenamientos De 10 Minutos Por La Mañana
- Entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Con estos ejercicios tú puedes lograr el físico que quieres, estar más saludable, tener más energía y controlar tu peso. ¿Por qué no comenzar hoy?
Todas tus preguntas, comentarios y críticas son bienvenidos en [email protected]. Gracias.
Actualización de Máximos Entrenamientos de Cuerpo Completo 2.0.1
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2023-12-12
Última versión:
2.0.1
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Disponible en:
Requisitos:
Android 4.1+
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