Build Muscleの詳細
このアプリは市場で最も完全かつ効率的なボディビル プログラムです。何万人もの人々がこのアプリを使用し、数週間以内に効果を実感し、数か月で体が変化しました。
このプログラムでは、隔週で筋肉群を刺激する一連の筋力向上トレーニング ルーチンを使用して、迅速な筋力向上をサポートします。このプログラムは、人々が筋肉を構築し、脂肪を燃焼し、素早く痩せるのを助けるという 1 つの哲学を念頭に置いてプログラムを作成した、最高の認定を受けたストレングスおよびコンディショニングのコーチとトレーナーのチームによって設計されました。
このアプリが焦点を当てている大きな筋肉群の一部は次のとおりです。
- 胸、胸筋
- 背中、広背筋、腰部
- 腕、上腕二頭筋、上腕三頭筋、手首、前腕
- 肩、三角筋
- 胃、腹筋、下腹部
- 太もも、大腿四頭筋、ふくらはぎ、ハムストリングス、臀筋、お尻
さらに、体が最大限の結果を生み出す準備が整っていることを確認するために、クールダウンとウォームアップがあります。
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
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Build Muscle 8.2.5 アップデート
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6e6dbebe644a602de6bee457bfc86ee0212259bd
Size: 104.98 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: aaafd9dc6aa427350c946ece1a6b5da25f712b77
Size: 86.32 MB
What's New:
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2640788a21b15e7be32869093cd6d3d313afab08
Size: 85.91 MB
What's New:
- billing library update
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0afbd0a95086f3af4a0cb6e30da65b9e068cb9da
Size: 85.9 MB
What's New:
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes
パケージ名:
更新日:
2024-09-23
最新バージョン:
8.2.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告: