Exercise Bike Workoutの詳細
エアロバイクインターバルトレーニング(HIIT)の基本的な考え方は単純です:高および低強度の交代。
エアロバイクインターバルトレーニング(HIIT)の目的は、より多くのカロリーを消費するより多くの脂肪を失い、より少ない時間でより多くの筋肉を構築することです。
何のアプリを実行することができます。
- 音声プロンプトは(設定で有効に、Googleはテキストを音声に変換するには、インストールする必要があります)
- Googleのフィットと共有するワークアウトデータ。設定で「Googleのフィットとデータを共有」を有効にします。
- あなたの心拍数ゾーンを計算します。これは、カルボーネン心拍予備法に基づいています。ちょうどあなたの年齢や設定で安静時心拍数を入力します。
- 、消費カロリーを計算
- 6トレーニングを持っています
- カスタムワークアウトを作成し、カスタマイズする機能、
- 各区間の色をカスタマイズします、
- 間隔変化に音と振動のプロンプト
- リストビューとチャートビューの歴史
使い方:
- 、消費カロリーと心拍数ゾーンを計算するために、あなたの性別、年齢、体重および安静時心拍数を入力します。
- トレーニング画面上のワークアウトを選択します。ワークアウト画面に到達するために、メイン画面の左上隅にワークアウト名をクリックし、
- エアロバイクに乗ります、
- ちょうどプログレスバーと音声プロンプトに従います
購入はをクリックし、「プロジェクトをヘルプ」画面で「購入を復元」復元するには
あなたはすべての問題を持っているか、バグを報告したい場合は、私が知っていると私はそれらを修正するために最善を尽くしますしてください。
あなたは翻訳やローカライズで私を助けたい場合は私にメールしてください。
Exercise Bike Workout 2.6.1 アップデート
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6ce6170367adbf41f338925510692ab58f2c0646
Size: 8.98 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1c1816ba24b651775ec90534a08896f7c524eb06
Size: 7.74 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d77b4675d2b32bd8b6ab0b34f227113c0d0d14cd
Size: 7.74 MB
What's New:
- ability to use larger fonts, swith "Large fonts" options in settings
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
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SHA1: b610d7c37cf13f0843436af42036069a49872618
Size: 7.61 MB
What's New:
The duration of future intervals now showing
Fixed some bugs and a minor improvement
更新日:
2020-10-02
最新バージョン:
2.6.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告: