Resistance Bands - Full Body Strength Workoutsの詳細
この a[[ は、レジスタンス バンドを使用したエクササイズに焦点を当てており、その他の創造的な自重エクササイズが含まれています。
レジスタンスバンドには、非常に持ち運びやすく便利であること以外にも、多くの利点があります。これらのバンドの機械的な利点は、動きの特定の部分で筋肉を刺激しないことが多いフリーウェイトと比較して、動きのあらゆる部分で抵抗が維持されることです。
レジスタンス バンド トレーニングは、同心円運動と偏心円運動の両方に焦点を当てており、通常は全可動域を実現し、より大きな強度と完全な刺激をもたらします。
この器具は丈夫で薄いゴムでできており、先端にハンドルが付いており、フィットネスレベルに応じてさまざまな負荷が用意されています。このプログラムには、チェストプレス、ローイング、ショルダープレス、上腕三頭筋エクステンション、上腕二頭筋カール、さらにはスクワットなど、高重量を必要としないさまざまな筋力トレーニングエクササイズが含まれています。
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
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• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
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Resistance Bands - Full Body Strength Workouts 8.2.5 アップデート
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8063f5a18ec0e0814cc61af1f54fa5ed5f4d777f
Size: 104.62 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6f13016f789a742a5ca93ec1fe8cad2e5543217b
Size: 85.54 MB
What's New:
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7d1d4ae38af7ebff12d241c3c8a578f309703d42
Size: 85.11 MB
What's New:
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: db981386746be8a2e1cc6cd873d841f96b5fe35b
Size: 85.15 MB
What's New:
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes
パケージ名:
更新日:
2024-10-15
最新バージョン:
8.2.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告: