STRNGの詳細
STRNG をあなたのポケットに入れるパーソナル トレーナーと考えてください。あなたがしなければならないのは、あなたの好みを私たちに知らせることだけです。目標、トレーニング日、食事要件、さらにはトレーナーも選択できます。 STRNG は、健康を最優先にする力があることを確信できるように、計画を管理する機会を提供しながらガイドします。
今すぐ参加して、特定のフィットネス目標に合わせてカスタマイズできる、パーソナライズされたフィットネス プランを作成しましょう。初心者でも上級者でも、その中間でも、ジムや自宅でトレーニングしている場合でも、最先端のウェイト トレーニング アプリを使用して実際の結果を得ることができ、カスタマイズ可能なカレンダーで日記を完全に管理できます。専門の栄養士が考案した、あなたの目標と食事のニーズに合わせた食事プランに従い、専用のオンデマンド クラスでトレーニング スタイルを切り替えましょう。
STRNG に参加すると、以下にアクセスできるようになります。
パーソナライズされたワークアウトプラン
最適な結果と着実な進歩のために、フィットネス レベル、目標、好みを考慮して、リサとロマーヌがデザインしたカスタマイズされたワークアウト ルーチンを活用してください。
総合的な演習ライブラリ
リサとロマーヌが厳選し実演した、あらゆる筋肉グループを対象としたエクササイズのビデオ デモンストレーションと詳細な手順の広範なコレクションにアクセスします。
100以上のオンデマンドクラス
サブスクリプションを購入すると、リサとロマーヌが厳選したビデオ デモンストレーションの広範なコレクションを入手できるだけでなく、複数の分野 (ヨガ、HIIT、バレー、さらにはムエタイなど) の専門トレーナーによるビデオ クラスのライブラリ全体にアクセスすることもできます。 !)。
フィットネスを指先で
STRNG を使用すると、パワーを保持できます。自宅またはジムでトレーニングしたり、体系化されたカスタマイズ可能なルーチンを選択したり、トレーナーを選択したり、カタログから追加のクラスを追加したりできます。
計画をさらに実行しましょう
あらかじめ設定されたルーチンに縛られる必要はありません。計画の進行に合わせて、ワークアウトのスケジュールを変更、繰り返し、追加または交換します。
一回限りのガイドをすべてアンロックする
リサまたはロマーヌから、引き締まった筋肉を獲得するか筋肉を増強することに重点を置いたガイドを選択できます。これらのガイドは、目標に従って結果を達成するのに役立ちます。
200以上のレシピ、強力なフィルタリング、パーソナライズされたマクロ
リサとロマーヌが試し、テストした 200 以上のレシピ (毎月更新) を簡単にスクロールして、あなたの好みや必要なタンパク質、炭水化物、脂肪、カロリーにマッチするものを見つけてください。生物学とトレーニングの目標に基づいて、毎日のマクロ分割と推奨摂取量を取得します。
総合的なアプローチ
STRNG アプリは、身体的、精神的、教育的、感情的なニーズを考慮に入れて、あなたを一人の人間として見ます。
一緒にもっと強くなる
あなたは、自分の健康と幸福の改善に情熱を持っている 1,400 万人を超える志を同じくする人々のコミュニティに参加することになります。
目標に向かって構築する
フィットネスへの取り組みを常に最新の状態に保つための最も包括的なプロファイルが得られます。進捗状況の写真や測定値をアップロードし、すべての健康統計を 1 か所で確認して、自分がどこまで到達したかを確認し、成功を祝いましょう。
サブスクリプションは、お使いのデバイス間で機能し、サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。購入後、iTunes 内のアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後は、期間の未使用部分については払い戻しは行われません。
STRNG 3.1.12 アップデート
NEW Finishers area in the ‘HOME’ and 'MOVE' tabs. Add Finishers to your workouts (think: abs, HIIT and more!)
Your history will no longer record ‘null’ minutes
General bug fixes for app improvement
We're always improving & adding content so stay updated to the latest version. To get in touch email: [email protected]
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 89d2370fe4cb73d727528c1e47614c35bd74de6d
Size: 113.39 MB
What's New:
NEW Finishers area in the ‘HOME’ and 'MOVE' tabs. Add Finishers to your workouts (think: abs, HIIT and more!)
Your history will no longer record ‘null’ minutes
General bug fixes for app improvement
We're always improving & adding content so stay updated to the latest version. To get in touch email: [email protected]
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 528ec57c08c523629f2412603bd1fea76bbb6012
Size: 95.98 MB
What's New:
The app will no longer lag or crash when a user clicks ‘NEXT’ in a workout.
Swapping issues are now fixed (indiv. exercises + supersets)
Structural improvements for in-app challenges: enroll in STRNG BODY|STRNG MIND now!
General bug fixes for app improvement
We're always improving & adding content so stay updated to the latest version.
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2f57d24bf8d3213cbfff42dd44adf2f32b75e8c8
Size: 103.75 MB
What's New:
The app will no longer lag or crash when a user clicks ‘NEXT’ in a workout.
Structural improvements for in-app challenges (Shhh - keep your eyes out for an announcement!!)
General bug fixes for app improvement
We're always improving & adding content so stay updated to the latest version. To get in touch email: [email protected].
パケージ名:
更新日:
2024-09-17
最新バージョン:
3.1.12
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告: