- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 100 отжиманий - Программа тренировок по отжиманиям
О 100 отжиманий
Программа тренировок 100 отжиманий – это ваш персональный тренер по отжиманиям в кармане, которая позволит пройти путь от новичка до 100 отжиманий за один присест.
🏆 Научно разработанная и проверенная временем программа по отжиманиям подходит как совсем новичкам, так и профессиональным спортсменам. Приложение позволит за быстрые сроки выйти на уровень 100 отжиманий за раз. Приложение содержит 17 уровней и программ тренировок по отжиманиям от пола в зависимости от вашего уровня подготовки – просто пройдите тестовое занятие и приложение автоматически подберет и посоветует тренировку специально для Вас.
Функционал приложения:
✔️ 17 программ тренировок и 94 разных занятий – путь к 100 отжиманиям за раз;
✔️ Система интервальных тренировок, с автоматическим таймером работы и отдыха, счетчиком отжиманий;
✔️ Продуманная и настраиваемая система разминки перед каждым упражнением по отжиманиям от пола;
✔️ Синхронизация данных и тренировок на нескольких устройствах, а также резервное копирование и сохранение статистики;
✔️ Детальная статистика по 8 показателям – число отжиманий в каждом курсе тренировок, время тренировок, расход калорий, выполняемые отжимания в минуту и др.;
✔️ Продуманная система напоминаний;
✔️ Календарь и детальная история тренировок – будьте уверены, что вы побьете рекорд в 100 отжиманий за раз;
✔️ Система достижений и личных рейтингов – для поддержания и укрепления мотивации;
✔️ Возможность создания своих собственных тренировок.
👍 Программа тренировок 100 отжиманий позволит вам на регулярной основе улучшить свои физические показатели, значительно увеличить силу и выносливость организма, а также регулярно поддерживать себя в форме. Кроме того, выполняя отжимания с нашим приложением – вы выработаете регулярную привычку к занятиям спортом.
🏋️ Приложение входит в цикл программ тренировок по развитию силы и выносливости, вместе с программой 100 отжиманий от пола рекомендуем обратить внимание на приложения – 50 подтягиваний, Берпи, 200 скручиваний. В таком случае вы дадите полную нагрузку на все мышцы организма и развитие будет происходить наиболее гармонично и равномерно!
😃 Программа по отжиманиям – ваш помощник и путь к здоровому и сильному телу, удачных Вам тренировок!
🏆 Научно разработанная и проверенная временем программа по отжиманиям подходит как совсем новичкам, так и профессиональным спортсменам. Приложение позволит за быстрые сроки выйти на уровень 100 отжиманий за раз. Приложение содержит 17 уровней и программ тренировок по отжиманиям от пола в зависимости от вашего уровня подготовки – просто пройдите тестовое занятие и приложение автоматически подберет и посоветует тренировку специально для Вас.
Функционал приложения:
✔️ 17 программ тренировок и 94 разных занятий – путь к 100 отжиманиям за раз;
✔️ Система интервальных тренировок, с автоматическим таймером работы и отдыха, счетчиком отжиманий;
✔️ Продуманная и настраиваемая система разминки перед каждым упражнением по отжиманиям от пола;
✔️ Синхронизация данных и тренировок на нескольких устройствах, а также резервное копирование и сохранение статистики;
✔️ Детальная статистика по 8 показателям – число отжиманий в каждом курсе тренировок, время тренировок, расход калорий, выполняемые отжимания в минуту и др.;
✔️ Продуманная система напоминаний;
✔️ Календарь и детальная история тренировок – будьте уверены, что вы побьете рекорд в 100 отжиманий за раз;
✔️ Система достижений и личных рейтингов – для поддержания и укрепления мотивации;
✔️ Возможность создания своих собственных тренировок.
👍 Программа тренировок 100 отжиманий позволит вам на регулярной основе улучшить свои физические показатели, значительно увеличить силу и выносливость организма, а также регулярно поддерживать себя в форме. Кроме того, выполняя отжимания с нашим приложением – вы выработаете регулярную привычку к занятиям спортом.
🏋️ Приложение входит в цикл программ тренировок по развитию силы и выносливости, вместе с программой 100 отжиманий от пола рекомендуем обратить внимание на приложения – 50 подтягиваний, Берпи, 200 скручиваний. В таком случае вы дадите полную нагрузку на все мышцы организма и развитие будет происходить наиболее гармонично и равномерно!
😃 Программа по отжиманиям – ваш помощник и путь к здоровому и сильному телу, удачных Вам тренировок!
Обновление 100 отжиманий 1.1.2
Fixed crash errors during training and test workout
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
100 отжиманий - Программа тренировок по отжиманиям
1.1.2
APK
February 1, 2018
22.71 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 95fb26cd8370b3ddff6e257af503451eac3d11fd
Size: 22.71 MB
What's New:
Fixed crash errors during training and test workout
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2017-12-14
Последняя Версия:
1.1.2
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.0.3+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
Йога для похудения－Похудеть
Йога упражнения для похудения дома. Как сбросить вес быстро, похудеть за 30 дней
9.4 2K+
Здоровая спина и прямая осанка
Тренировки мышц спины и позвоночника - сделайте спину здоровой и осанку прямой
9.3 1K+
Качаем пресс за 7 минут
Пресс всего за 7 минут в день - Личный тренер по приобретению красивого пресса
9.7 98
Фитнес тренировки для женщин
Программы фитнес тренировок для девушек на все группы мышц, Ваш шейпинг дома
9.5 94
Пилатес тренировки, упражнения
Упражнения тренировки пилатес для дома: личный тренер для девушек и всех－Pilates
9.5 705
