- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 5 минут пилатеса
О Pilates
5 минут пилатеса: для тех, кто предпочитает быстрые и легкие ежедневные тренировки пилатеса
Каждая тренировка состоит из набора простых, но эффективных пилатес упражнений, что делает ее идеальной для новичков. Каждое упражнение имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз - это жизненно важно для эффективной практики.
Чтобы ваши пилатес тренировки были быстрыми, но эффективными, функция таймера гарантирует, что все упражнения выполняются в течение необходимого количества времени. Каждый сеанс занимает менее 5 минут!
Быстрая тренировка идеально подходит для многих ситуаций; идеальный способ начать день, легкий способ снять стресс в офисе или расслабиться перед сном.
Регулярные занятия пилатесом повышают гибкость, увеличивают внутреннюю силу и тонизируют мышцы. Вы удивитесь, чего вы можете достичь за 5 минут в день.
Каждая тренировка состоит из набора простых, но эффективных пилатес упражнений, что делает ее идеальной для новичков. Каждое упражнение имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз - это жизненно важно для эффективной практики.
Чтобы ваши пилатес тренировки были быстрыми, но эффективными, функция таймера гарантирует, что все упражнения выполняются в течение необходимого количества времени. Каждый сеанс занимает менее 5 минут!
Быстрая тренировка идеально подходит для многих ситуаций; идеальный способ начать день, легкий способ снять стресс в офисе или расслабиться перед сном.
Регулярные занятия пилатесом повышают гибкость, увеличивают внутреннюю силу и тонизируют мышцы. Вы удивитесь, чего вы можете достичь за 5 минут в день.
Обновление Pilates 6.2.6
5 Minute Pilates Workouts v4.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Create an account to save your progress
Free and concessions options for those in financial difficulties
Create an account to save your progress
Free and concessions options for those in financial difficulties
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
5 минут пилатеса
6.2.6
XAPK
APKs
November 21, 2024
63.02 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5 минут пилатеса
6.2.5
XAPK
APKs
October 21, 2024
63.12 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5 минут пилатеса
6.2.4
XAPK
APKs
October 20, 2024
70.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5 минут пилатеса
6.2.3
XAPK
APKs
September 28, 2024
54.16 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 171784b66ca06b76d5364eccce193ee27575f5c8
Size: 54.16 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-11-21
Последняя Версия:
6.2.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
Кегель тренажер
Легкий способ укрепить мышцы тазового дна
9.7 4K+
5 Minute Meditation
Установить сейчас для легко следовать медитации + 20 быстрых помня медитаций
8.8 319
5 Minute Relaxation - Quick Gu
Вы жаждете минуты покоя? Чувствовать себя спокойнее и более расслабленным всего за 5 минут.
9.1 253
Домашние тренировки за 5 минут
Быстрые упражнения для мужчин и женщин: Пресс, Похудение, Йога и Пилатес
9.3 1K+
Easy Rise Alarm Clock
Нежный медитации будильник, который делает проснувшись приятным и вдохновляющим
8.1 239
