- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Calisthenics Family
О Calisthenics Family
Начните свое путешествие по художественной гимнастике с приложением № 1 для художественной гимнастики! Занимаясь гимнастикой, вы создаете мускулистое, сильное и спортивное тело, работая над впечатляющими навыками.
Это приложение предоставляет вам более 350 упражнений, более 35 планов тренировок, планов питания и индивидуальные тренировки для каждого уровня и цели. Каждая программа начинается с ультра начального уровня и продвигается к продвинутому или экспертному уровню. Таким образом, вы можете работать над своими целями шаг за шагом на своем собственном уровне!
Планы тренировок:
Основы веса тела
Полное путешествие по гимнастике (разблокировать все навыки гимнастики)
Художественная гимнастика дома (без оборудования)
Художественная гимнастика и тренажерный зал
Художественная гимнастика для похудения
Упражнения на отработку навыков (стойка на руках, подъем мускулами, передний рычаг, человеческий флаг)
Упражнения на подвижность и гибкость (плечи, бедра, подколенные сухожилия, прогибы назад)
Приложение будет обновлено еще большим количеством программ
Особенности приложения:
Выбирайте из 35+ планов тренировок
Библиотека тренировок, состоящая из более чем 350 упражнений.
Создавайте свои собственные тренировки и программы тренировок
Персональный календарь тренировок
Видео с каждым упражнением
Описание к каждому упражнению
Отслеживайте прогресс тренировки
Следите за питанием
Коучинг 1 на 1
Индивидуальный план тренировок и питания
Сообщество членов семьи художественной гимнастики
Доступно бесплатное членство
Почему семейное приложение Calisthenics?
Создано сертифицированными тренерами по художественной гимнастике
Проверенные программы тренировок (более 5000 членов семьи, занимающихся гимнастикой)
Подходит для любого уровня и цели
Разблокируйте различные уровни для каждой тренировки
Тренируйтесь где и когда хотите
Тренировки с собственным весом снижают риск травм
Присоединяйтесь к нашему сообществу членов семьи гимнастики
Персональная поддержка по вопросам
Дополнительная информация:
Каждое упражнение включает профессиональное описание и видео, так что вы узнаете правильную форму и технику, которые позволят вам быстро прогрессировать с помощью тренировок с собственным весом.
Выбирайте из более чем 35 тренировочных программ или создавайте свои собственные тренировки и тренировочные программы с помощью нашей библиотеки тренировок, состоящей из более чем 350 упражнений по художественной гимнастике.
Измеряйте свой прогресс, отслеживая количество подходов/повторений/вес для каждого упражнения. Таким образом, вы работаете эффективно и мотивированно для достижения своих целей!
Готовы ли вы разблокировать все уровни и стать мастером художественной гимнастики? Тренируйтесь в гимнастическом парке, дома или в тренажерном зале с приложением Calisthenics Family App, которое всегда будет у вас в кармане!
- Начните свое путешествие по художественной гимнастике и присоединитесь к семье -
Это приложение свободно от рекламы. Доступно бесплатное членство.
Это приложение предоставляет вам более 350 упражнений, более 35 планов тренировок, планов питания и индивидуальные тренировки для каждого уровня и цели. Каждая программа начинается с ультра начального уровня и продвигается к продвинутому или экспертному уровню. Таким образом, вы можете работать над своими целями шаг за шагом на своем собственном уровне!
Планы тренировок:
Основы веса тела
Полное путешествие по гимнастике (разблокировать все навыки гимнастики)
Художественная гимнастика дома (без оборудования)
Художественная гимнастика и тренажерный зал
Художественная гимнастика для похудения
Упражнения на отработку навыков (стойка на руках, подъем мускулами, передний рычаг, человеческий флаг)
Упражнения на подвижность и гибкость (плечи, бедра, подколенные сухожилия, прогибы назад)
Приложение будет обновлено еще большим количеством программ
Особенности приложения:
Выбирайте из 35+ планов тренировок
Библиотека тренировок, состоящая из более чем 350 упражнений.
Создавайте свои собственные тренировки и программы тренировок
Персональный календарь тренировок
Видео с каждым упражнением
Описание к каждому упражнению
Отслеживайте прогресс тренировки
Следите за питанием
Коучинг 1 на 1
Индивидуальный план тренировок и питания
Сообщество членов семьи художественной гимнастики
Доступно бесплатное членство
Почему семейное приложение Calisthenics?
Создано сертифицированными тренерами по художественной гимнастике
Проверенные программы тренировок (более 5000 членов семьи, занимающихся гимнастикой)
Подходит для любого уровня и цели
Разблокируйте различные уровни для каждой тренировки
Тренируйтесь где и когда хотите
Тренировки с собственным весом снижают риск травм
Присоединяйтесь к нашему сообществу членов семьи гимнастики
Персональная поддержка по вопросам
Дополнительная информация:
Каждое упражнение включает профессиональное описание и видео, так что вы узнаете правильную форму и технику, которые позволят вам быстро прогрессировать с помощью тренировок с собственным весом.
Выбирайте из более чем 35 тренировочных программ или создавайте свои собственные тренировки и тренировочные программы с помощью нашей библиотеки тренировок, состоящей из более чем 350 упражнений по художественной гимнастике.
Измеряйте свой прогресс, отслеживая количество подходов/повторений/вес для каждого упражнения. Таким образом, вы работаете эффективно и мотивированно для достижения своих целей!
Готовы ли вы разблокировать все уровни и стать мастером художественной гимнастики? Тренируйтесь в гимнастическом парке, дома или в тренажерном зале с приложением Calisthenics Family App, которое всегда будет у вас в кармане!
- Начните свое путешествие по художественной гимнастике и присоединитесь к семье -
Это приложение свободно от рекламы. Доступно бесплатное членство.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Calisthenics Family
11.2.5
APK
March 30, 2024
59.21 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e7e81d0c9262e193a0f28a4d4d80322233c1146c
Size: 59.21 MB
Calisthenics Family
11.2.5
XAPK
APKs
March 28, 2024
72.8 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Calisthenics Family
11.1.5
APK
February 20, 2024
57.32 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1ea784efd2867a6382df01394615684d64c32ad6
Size: 57.32 MB
Calisthenics Family
11.1.5
XAPK
APKs
December 13, 2023
44.67 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a619f536c4dcee744307d6c545efbdf262649f68
Size: 44.67 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-04-01
Последняя Версия:
11.2.5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
HealthCity
Мы вдохновляем наших членов, чтобы вести здоровый образ жизни и полноценной.
41
TrainMore
Добро пожаловать больше тренироваться. Спорт все больше и платить меньше. Это до вас!
9.5 62
Metabolism Fitness
Fire up your Metabolism with the help of your personal trainer Nathan Wildy
KOMPAN Sport & Fitness
Welcome to KOMPAN Sport & Fitness!
7.6 7
Golden Place Fitness
Welcome to the first virtual gym in the world, 24 hours and 100% available.
9.7
