О Cognitive Styles Test

Тест на познавательные стили предназначен для личной оценки, чтобы помочь вам улучшить свою жизнь и отношения.
Изучая свой стиль мышления, вы можете научиться изменять его, чтобы уменьшить негативные эмоции и реакцию. Кроме того, вы можете улучшить свою самооценку и улучшить отношения.
СОДЕРЖИТ:
*** Статьи
В приложение включены статьи, написанные клиническим психологом по когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогут вам понять процесс когнитивной терапии и способы использования этих методов.
*** Тест когнитивных стилей
Это тест из 110 пунктов, в котором изучаются 13 стилей мышления, которые могут привести к проблемам в отношениях, проблемам на работе или в школе, а также к проблемам, связанным с жизненными стрессорами.
Эти стили включают:
*** Тревожный стиль
*** Стиль самооценки
*** Перфекционистский стиль
*** Стиль поиска одобрения
*** Стиль спроса
*** Стиль удержания
*** Стиль управления
*** Стиль зависимости
*** Внешний стиль
*** Эмоциональный стиль
*** Стиль пассивности
*** Стиль доверия
*** Стиль обвинения
Этот психологический тест может определить стили мышления, которые заставляют вас действовать и чувствовать то же, что и вы. Узнав, какие типы когнитивных стилей у вас есть, вы можете определить, какими типами иррационального мышления вы, вероятно, будете заниматься. Определенное иррациональное мышление создаст дополнительные жизненные проблемы или затруднит решение проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
Познавательный дневник
Это приложение предназначено для использования с Когнитивным дневником в приложении CBT Tools for Healthy Living, в котором вы записываете происходящие события и определяете, придерживаетесь ли вы какого-либо иррационального мышления. Если да, то это поможет вам разработать некоторые утверждения, бросающие вызов мышлению.
Разобравшись с когнитивными проблемами, вы можете ежедневно повторять их, чтобы не забывать бросать вызов иррациональному мышлению.
Бросив вызов своему иррациональному мышлению, вы сможете более эффективно решать проблемы. Измените свое настроение и поведение, изменив свое мышление.

Обновление Cognitive Styles Test 3.1

Directing users to new app
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Cognitive Styles Test
Cognitive Styles Test 3.1 APK
May 31, 2017 4.73 MB

Requires Android: Android 2.3.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: bc256d9c6b4bf6a9bbc26cbb4df96fb8cb84c6af

Size: 4.73 MB

What's New:

Directing users to new app
Cognitive Styles Test
Cognitive Styles Test 3.0 APK
July 20, 2015 1.9 MB

Requires Android: Android 1.6+

Screen DPI: 120-240dpi

SHA1: e1d3ae087861494faac2a1ee3cb39b678b1cfdda

Size: 1.9 MB

What's New:

3.0 Redesigned graphics
--added action bar navigation
--remove ads with purchase
Больше Информации

Имя пакета:

com.excelatlife.cbttest

Дата обновления:

Последняя Версия:

3.1

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Требования:

Android 2.3.4+