- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Упражнения для глаз
Упражнения для глаз
43 ДОВЕРЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
v2.5.1 по DCORP
О Фитнес \nдля Глаз
Упражнения и релаксация для глаз, которые даны в этом приложении (это и йоговский комплекс, паттерн-стимуляция, стерео картинки и упражнения по У.Г. Бейтсу и М.Д. Корбет), довольно просты и не займут много времени. Но… все гениальное просто и при этом сложно одновременно. Поэтому сначала постарайтесь внимательно прочесть описание упражнения. Если написано, что движение должно быть плавным — это важно. Если даны рекомендации о том, как следует дышать, обратите на них внимание. Не забывайте об этих «мелочах» и тогда упражнения и отдых станут наиболее эффективными.
Обратите внимание, что помимо упражнений в программе есть функция напоминаний о том, что нужно сделать упражнения и отдых для глаз. Мы настоятельно рекомендуем пользоваться этой функцией, так как при работе с компьютером важно регулярно давать отдых глазам.
Если у Вас есть проблемы со зрением, то необходимо примерно раз в час делать перерыв на отдых.
Такие перерывы для тренировок (примерно пять минут) не займут много времени и вы с лихвой нагоните это время, с отдохнувшими глазами.
Что тренируется, то развивается – постоянные тренировки могут привести к улучшению зрения.
Обратите внимание, что помимо упражнений в программе есть функция напоминаний о том, что нужно сделать упражнения и отдых для глаз. Мы настоятельно рекомендуем пользоваться этой функцией, так как при работе с компьютером важно регулярно давать отдых глазам.
Если у Вас есть проблемы со зрением, то необходимо примерно раз в час делать перерыв на отдых.
Такие перерывы для тренировок (примерно пять минут) не займут много времени и вы с лихвой нагоните это время, с отдохнувшими глазами.
Что тренируется, то развивается – постоянные тренировки могут привести к улучшению зрения.
Обновление Фитнес \nдля Глаз 2.5.1
fixed a bug when clicking on a notification
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Упражнения для глаз
2.5.1
APK
February 13, 2021
12.34 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2f384f7126c10117fd2f92bf6297395cc111bc0f
Size: 12.34 MB
What's New:
fixed a bug when clicking on a notification
Упражнения для глаз
2.5.0
APK
February 3, 2021
12.34 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d933342c0e287c4a82c866de0a2adb52b001edd3
Size: 12.34 MB
What's New:
Fixed a bug with exiting the application and fixed a bug with the navigation menu
Упражнения для глаз
2.4
APK
May 19, 2020
12.35 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9d800f20064144d021295586305ef2afd9218cc0
Size: 12.35 MB
What's New:
Fixed bug with notifications
Упражнения для глаз
2.2
APK
January 21, 2019
11.81 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 85346e919c0ab73280015ba1ddb58d790fd6f859
Size: 11.81 MB
What's New:
Fixed bugs and optimized graphics
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-02-04
Последняя Версия:
2.5.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 355K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 229K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 276K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
