HeiaHeia

HeiaHeia поможет вам установить значимые цели в области благополучия и поможет вам их достичь.
Упражнения, шаги, сон, вес: какими бы ни были ваши цели, достигайте их небольшими ежедневными шагами, которые накапливаются в замечательных долгосрочных достижениях.
ВАШ ЛИЧНЫЙ ЖУРНАЛ БЛАГОПОЛУЧИЯ
• Ведите дневник своей деятельности и увлечений — поддерживается более 600 различных видов деятельности, от йоги до ледолазания и карате и кроссфита, а также такие хобби, как ремесла или культура.
• Микродействия: небольшие ежедневные действия, оказывающие большое влияние на ваше здоровье (примечание: доступно только в программах благополучия всего сообщества).
• Встроенный GPS для отслеживания продолжительности, расстояния и скорости активного отдыха.
• Регистрируйте действия вручную или автоматически синхронизируйте данные. Легко подключайтесь к GoogleFit или другим устройствам или приложениям (например, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto и другим).
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ВЫЗОВАМ БЛАГОПОЛУЧИЯ И ВИРТУАЛЬНЫМ СООБЩЕСТВАМ
• Задачи HeiaHeia — это инклюзивный, вдохновляющий и совместный способ улучшить командный дух и способствовать благополучию на работе и в других сообществах.
Чтобы узнать больше о задачах HeiaHeia, посетите наш веб-сайт.
ВДОХНОВЕНИЕ ОТ ЦЕЛИ, ПРОГРЕСС и СОДЕРЖАНИЕ
• Установите свои собственные цели, например. шаги, сон, вес и часы активности и видеть свой прогресс в режиме реального времени.
• Достигайте серии ежедневных целей и зарабатывайте виртуальные медали за свои действия.
• Исследуйте вдохновляющие материалы и обучающие программы, разработанные профессионалами, в библиотеке контента.
ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ И СЕМЬЕЙ
• HeiaHeia все о поддержке сверстников. Общайтесь со своими друзьями, коллегами и семьей и мотивируйте друг друга аплодисментами и комментариями.
Примечание. Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.

Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!