HeiaHeia

HeiaHeia lo guía para establecer objetivos significativos de bienestar y lo ayuda a alcanzarlos.
Ejercicio, pasos, sueño, peso: sean cuales sean sus objetivos, consígalos con pequeños pasos diarios que se acumulan en ganancias notables a largo plazo.
TU DIARIO DE BIENESTAR PERSONAL
• Mantenga un diario de sus actividades y pasatiempos: se admiten más de 600 tipos de actividades diferentes, desde yoga hasta escalada en hielo y karate hasta CrossFit, así como pasatiempos como manualidades o cultura.
• Micro acciones: pequeñas acciones diarias que tienen un gran impacto en su salud (nota: solo disponible en programas de bienestar comunitario)
• GPS incorporado para rastrear la duración, la distancia y la velocidad de las actividades al aire libre.
• Registrar actividades manualmente o sincronizar datos automáticamente. Conéctese fácilmente con GoogleFit u otros dispositivos o aplicaciones (por ejemplo, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto y más).
ÚNETE A RETOS DE BIENESTAR Y COMUNIDADES VIRTUALES
• Los desafíos de HeiaHeia son una forma inclusiva, inspiradora y colaborativa de mejorar el espíritu de equipo y promover el bienestar en el trabajo y otras comunidades.
Para obtener más información sobre los desafíos de HeiaHeia, visite nuestro sitio web.
INSPIRACIÓN DE METAS, PROGRESO y CONTENIDO
• Establezca sus propios objetivos para, p. pasos, sueño, peso y horas activas y ve tu progreso en tiempo real.
• Completa rachas de metas diarias alcanzadas y gana medallas virtuales de tus actividades
• Explore contenido inspirador y programas de capacitación, diseñados por profesionales, en la Biblioteca de contenido
CONECTAR CON AMIGOS Y FAMILIARES
• HeiaHeia tiene que ver con el apoyo de los compañeros. Conéctese con sus amigos, compañeros de trabajo y familiares y motívese unos a otros con vítores y comentarios.
Nota: el uso continuado del GPS en segundo plano puede reducir drásticamente la duración de la batería.

Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
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