- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- набора мышечной массы
О Workout
Рабочая программа для новичков, результат гарантирован или мы вернем вам время. Нет ничего проще, чем программа тренировок для набора мышечной массы. И нет ничего более спорного в мире бодибидинга.
Чтобы нарастить мышцы и стать сильнее, нужно эффективно тренироваться, поэтому продолжаем знакомить вас со способами построения тренинга под разные задачи.
Это приложение для тренировок разработано, чтобы максимально увеличить вашу мышечную массу за 4 недели. Программа прорабатывает каждую группу мышц несколько раз в неделю, используя в основном тяжелые комплексные упражнения.
Программа тренировки для наращивания мышечной массы - это отличная программа силовых тренировок, которую я рекомендую чаще всего людям, стремящимся нарастить любое количество мышечной массы как можно быстрее. Эта программа тренировок предназначена как для мужчин, так и для женщин, молодых и старых, людей, которые хотят нарастить значительное количество мускулов и стать большими или нарастить небольшое количество мускулов и просто получить тонус.
По сути, если вы прошли стадию новичка и ваша основная цель - нарастить мышцы или улучшить внешний вид своего тела практически в любом качестве, эта программа для вас.
Если все сделать правильно, это будет одна из самых сложных программ, над которыми вы когда-либо работали. Однако если вы справитесь с этим, вы не только станете сильнее и будете выглядеть крупнее через 30 дней, но и будете готовы продолжать набирать массу, оставаясь при этом стройным. Увеличьте размер верхней части тела с помощью этого интенсивного, но полезного 30-дневного плана по преобразованию туловища.
Программа наращивания мышечной массы и силы в домашних условиях.
Точно знать, как эффективно наращивать мышечную массу, вероятно, мечта любого мужчины. Каждый знакомый мне мужчина хочет выглядеть фитнес-моделью и иметь широкие плечи, V-образную спину, сильные руки и ноги и, конечно же, упаковку из шести кубиков.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком, средним или продвинутым, вам следует попробовать нашу программу тренировок. Вы быстро наберете большую силу и мышечную массу, просто выполняя правильные упражнения с собственным весом или гантелями.
Фитнес-вызов: программа наращивания массы, чтобы выглядеть больше за 30 дней.
Вы можете набрать мышечную массу и силу одновременно - вам просто нужна правильная программа. Войдите в нашу программу тренировок по силовой тренировке.
Создание впечатляющего телосложения дает не только внешние преимущества, такие как сила, мощь и эстетически приятное строение. Он также дает множество внутренних преимуществ: уверенность, повышенную самооценку и самодисциплину, и это лишь некоторые из них.
Чтобы нарастить мышцы и стать сильнее, нужно эффективно тренироваться, поэтому продолжаем знакомить вас со способами построения тренинга под разные задачи.
Это приложение для тренировок разработано, чтобы максимально увеличить вашу мышечную массу за 4 недели. Программа прорабатывает каждую группу мышц несколько раз в неделю, используя в основном тяжелые комплексные упражнения.
Программа тренировки для наращивания мышечной массы - это отличная программа силовых тренировок, которую я рекомендую чаще всего людям, стремящимся нарастить любое количество мышечной массы как можно быстрее. Эта программа тренировок предназначена как для мужчин, так и для женщин, молодых и старых, людей, которые хотят нарастить значительное количество мускулов и стать большими или нарастить небольшое количество мускулов и просто получить тонус.
По сути, если вы прошли стадию новичка и ваша основная цель - нарастить мышцы или улучшить внешний вид своего тела практически в любом качестве, эта программа для вас.
Если все сделать правильно, это будет одна из самых сложных программ, над которыми вы когда-либо работали. Однако если вы справитесь с этим, вы не только станете сильнее и будете выглядеть крупнее через 30 дней, но и будете готовы продолжать набирать массу, оставаясь при этом стройным. Увеличьте размер верхней части тела с помощью этого интенсивного, но полезного 30-дневного плана по преобразованию туловища.
Программа наращивания мышечной массы и силы в домашних условиях.
Точно знать, как эффективно наращивать мышечную массу, вероятно, мечта любого мужчины. Каждый знакомый мне мужчина хочет выглядеть фитнес-моделью и иметь широкие плечи, V-образную спину, сильные руки и ноги и, конечно же, упаковку из шести кубиков.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком, средним или продвинутым, вам следует попробовать нашу программу тренировок. Вы быстро наберете большую силу и мышечную массу, просто выполняя правильные упражнения с собственным весом или гантелями.
Фитнес-вызов: программа наращивания массы, чтобы выглядеть больше за 30 дней.
Вы можете набрать мышечную массу и силу одновременно - вам просто нужна правильная программа. Войдите в нашу программу тренировок по силовой тренировке.
Создание впечатляющего телосложения дает не только внешние преимущества, такие как сила, мощь и эстетически приятное строение. Он также дает множество внутренних преимуществ: уверенность, повышенную самооценку и самодисциплину, и это лишь некоторые из них.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
набора мышечной массы
1.0.15
XAPK
APKs
July 12, 2023
60.86 MB
Variant
Arch
Version
DPI
набора мышечной массы
1.0
XAPK
APKs
August 26, 2021
48.31 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-07-10
Последняя Версия:
1.0.15
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 355K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 229K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 276K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
Приложения разработчика
Упражнения для беременных
Спорт во время беременности: Какие упражнения можно делать беременным.
7.4 18
Как накачать пресс дома
Как правильно качать пресс в домашних условиях — программа упражнений.
Тренировка с эспандером
Упражнения на все группы мышц с резинкой. Силовая тренировка с эспандером
6.2 10
Hourglass Body Shape - Workout
Маленькая талия и широкие бедра за 30 дней с домашними тренировками и упражнениями для женщин.
4.9 8
Stretches for Flexibility
Тренировка гимнастов: простых упражнений для гибкости.
7.9 7
