關於 Ease
Ease（包名：nn.ease）開發者是NeuroNation，Ease的最新版本2.1.0更新時間為2020年07月27日。Ease: Mindfulness & Meditation的分類是健康塑身。您可以查看Ease: Mindfulness & Meditation的開發者下的所有應用並找到Ease: Mindfulness & Meditation在安卓上的173個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 4.1+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
歡迎使用輕鬆，個性化，有效的冥想應用程序Ease，它將幫助您輕鬆地踏入引導式冥想和正念世界的第一步。
輕鬆正念與冥想由NeuroNation開發，NeuroNation是科學心理訓練領域的領先組織。 NeuroNation的認知培訓計劃被德國聯邦衛生部授予AOK-萊昂納多數字預防獎。
我們生活在繁忙的時期，在熙熙among之間很難找到平靜與和平。因此，使用Ease，您可以參加各種指導課程，以幫助您應對壓力，焦慮，睡眠問題並提高專注力。
許多研究已經顯示出常規冥想的各種作用，包括：
1.減輕疲勞並學習如何防止壓力在壓力出現之前就緊緊抓住。
2.將注意力和注意力集中在對您真正重要的事情上。
3.學會抵抗反復發作的焦慮，憂慮和驚恐發作。
4.幫助預防抑鬱症。
5.找到內心的平靜，並由此獲得更好的睡眠。
6.讓自己感到更多的滿足感和快樂，並再次享受充實的生活。
使用“輕鬆”，您將收到：
一個免費的基礎課程，向您介紹正念和一些技巧，這些技巧在壓力時刻可以為您提供幫助。
根據您的需求個性化冥想課程-隨時更改課程時間和口頭指導水平，以使放鬆更為輕鬆。
來自友好和經驗豐富的冥想專家的指導，其內容是與MBSR和MBCT從業者Malte Thormaehlen博士共同開發的。
每日提醒可以幫助您以最適合自己的方式將正念融入日常工作中。
幾門課程向您介紹不同的技術，包括呼吸練習和MBSR身體掃描，並定期發布新課程。
輕鬆保費
輕鬆為您免費提供了一整套完整的正念課程。除此之外，還有其他課程可作為NeuroNation Ease Premium的一部分進行探索，並提供迷你練習，供您查看不同的技術，並讓您在正念之旅中進一步進步。新課程會定期發布，所以請注意！
輕鬆正念與冥想由NeuroNation開發，NeuroNation是科學心理訓練領域的領先組織。 NeuroNation的認知培訓計劃被德國聯邦衛生部授予AOK-萊昂納多數字預防獎。
我們生活在繁忙的時期，在熙熙among之間很難找到平靜與和平。因此，使用Ease，您可以參加各種指導課程，以幫助您應對壓力，焦慮，睡眠問題並提高專注力。
許多研究已經顯示出常規冥想的各種作用，包括：
1.減輕疲勞並學習如何防止壓力在壓力出現之前就緊緊抓住。
2.將注意力和注意力集中在對您真正重要的事情上。
3.學會抵抗反復發作的焦慮，憂慮和驚恐發作。
4.幫助預防抑鬱症。
5.找到內心的平靜，並由此獲得更好的睡眠。
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Ease 2.1.0 更新
Dear Ease Community,
this update is intended to increase the stability of the app – to make your training experience even more carefree and relaxing!
If you have any feedback for us, feel free to write to us at [email protected].
Your Ease Team
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Ease: Mindfulness & Meditation
2.1.0
APK
2022年07月08日
66.64 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7df5d606338964e25e83c71d7cfaed80c4feb463
Size: 66.64 MB
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Ease: Mindfulness & Meditation
2.0.98
APK
2020年07月20日
66.64 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 903bc4eccbdb51d76202c876d2c26e12f32e3f77
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Ease: Mindfulness & Meditation
2.0.97
APK
2020年07月18日
66.63 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c16bdc0418f53f9c43269ccfbf5adfb8de6e59c0
Size: 66.63 MB
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Ease: Mindfulness & Meditation
2.0.95
APK
2020年07月05日
66.62 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f0f9f2a2547b0ebd3520427f8c30ac7ec5a400ca
Size: 66.62 MB
What's New:
We've completely reworked and modernized the design of the app.
Happy relaxing!
Your Ease Team
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