Perfect abs - Six Pack workout
你想獲得完美的腹肌？讓我們一起！
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關於 Six Pack in 30 Days - Abs PRO
Six Pack in 30 Days - Abs PRO（包名：com.absspartan.pro）開發者是Tech 387 LLC，Six Pack in 30 Days - Abs PRO的最新版本4.3.6更新時間為2020年02月19日。Six Pack in 30 Days - Abs PRO的分類是健康塑身。您可以查看Six Pack in 30 Days - Abs PRO的開發者下的所有應用並找到Six Pack in 30 Days - Abs PRO在安卓上的200個相似應用。目前該應用價格為$3.99。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到4.1。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
通過六塊腹肌鍛煉鍛煉身體，無需任何設備！
六塊腹肌鍛煉將使您的腹部肌肉保持健康和形狀！每天只需幾分鐘，您就可以保持健康，六塊腹肌鍛煉為每個健身水平配備了 20 多種鍛煉方式，並提供 100 多種鍛煉方式供您選擇，以創建您自己的鍛煉程序。但是訓練並不能幫助你快速減肥，這就是為什麼六塊腹肌鍛煉有定制的營養計劃，它會在兩週內改變你的腹肌！
六塊腹肌鍛煉提供了許多不同的鍛煉類型（HIIT、高強度、高級、中級、初學者……），其中包含卡路里數量以及該鍛煉中使用的肌肉群及其強度的信息。
但是為了確保您不會受傷，並且您可以進行最充分的六塊腹肌鍛煉，其中包含伸展和熱身鍛煉，這將保持您的肌肉和脊椎健康，並防止任何傷害。
我們的練習庫超過 100 個，我們每週都在添加練習！高質量的視頻和動畫將幫助您執行正確的鍛煉動作。
六塊腹肌鍛煉不僅包含高質量的鍛煉，該應用程序還包含高級培訓和鍛煉計劃，它將指導您成為更強大的自我的過程。
除了鍛煉和訓練計劃，六塊腹肌鍛煉還包含高質量且經過科學驗證的營養和飲食計劃，這些計劃將在使用兩週後顯示結果。
詳細的膳食計劃和指南將幫助您最大化您的結果並實現您應得的身體！
除了鍛煉質量、熱身鍛煉、伸展鍛煉、鍛煉、訓練和營養計劃以及膳食計劃之外，該應用程序還具有幫助您保持動力並按時訓練的功能！
功能列表：
- 記錄鍛煉和計劃歷史
- 記錄您的卡路里、鍛煉和計劃歷史
- 通過成就係統保持動力
- 按肌肉群或硬度過濾練習
- 能夠創建自己的鍛煉程序
- 帶有提醒的私人教練，它會通知您何時鍛煉！
- 視頻跟隨鍛煉
以及更多…。
鍛煉擊中的主要肌肉群：
- 腹部
所以不需要 GYM 套路。
鍛煉是純粹的精神錯亂，以減掉腹部脂肪並抽出你的鐵腹肌。
通過這些鍛煉和練習，您將獲得功能性力量、爆發力（爆發力）和確定的身體。
混合這些鍛煉來提高你的穩定性、耐力、敏捷性和協調性。
應用程序基於 HIIT（高強度間歇訓練）方案，可改善您的心肺功能並加快減脂速度。
這個應用程序的主要功能是有氧運動、體重和有氧運動 - 更好的健身、身體健康、快速新陳代謝以燃燒脂肪，並製定鍛煉計劃和運動訓練計劃。
練習清單的一部分：
仰臥起坐、靠牆坐姿、起重器、拳擊、腹肌剪刀、引體向上、螃蟹步行……。還有很多
六塊腹肌鍛煉將使您的腹部肌肉保持健康和形狀！每天只需幾分鐘，您就可以保持健康，六塊腹肌鍛煉為每個健身水平配備了 20 多種鍛煉方式，並提供 100 多種鍛煉方式供您選擇，以創建您自己的鍛煉程序。但是訓練並不能幫助你快速減肥，這就是為什麼六塊腹肌鍛煉有定制的營養計劃，它會在兩週內改變你的腹肌！
六塊腹肌鍛煉提供了許多不同的鍛煉類型（HIIT、高強度、高級、中級、初學者……），其中包含卡路里數量以及該鍛煉中使用的肌肉群及其強度的信息。
但是為了確保您不會受傷，並且您可以進行最充分的六塊腹肌鍛煉，其中包含伸展和熱身鍛煉，這將保持您的肌肉和脊椎健康，並防止任何傷害。
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六塊腹肌鍛煉不僅包含高質量的鍛煉，該應用程序還包含高級培訓和鍛煉計劃，它將指導您成為更強大的自我的過程。
除了鍛煉和訓練計劃，六塊腹肌鍛煉還包含高質量且經過科學驗證的營養和飲食計劃，這些計劃將在使用兩週後顯示結果。
詳細的膳食計劃和指南將幫助您最大化您的結果並實現您應得的身體！
除了鍛煉質量、熱身鍛煉、伸展鍛煉、鍛煉、訓練和營養計劃以及膳食計劃之外，該應用程序還具有幫助您保持動力並按時訓練的功能！
功能列表：
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- 記錄您的卡路里、鍛煉和計劃歷史
- 通過成就係統保持動力
- 按肌肉群或硬度過濾練習
- 能夠創建自己的鍛煉程序
- 帶有提醒的私人教練，它會通知您何時鍛煉！
- 視頻跟隨鍛煉
以及更多…。
鍛煉擊中的主要肌肉群：
- 腹部
所以不需要 GYM 套路。
鍛煉是純粹的精神錯亂，以減掉腹部脂肪並抽出你的鐵腹肌。
通過這些鍛煉和練習，您將獲得功能性力量、爆發力（爆發力）和確定的身體。
混合這些鍛煉來提高你的穩定性、耐力、敏捷性和協調性。
應用程序基於 HIIT（高強度間歇訓練）方案，可改善您的心肺功能並加快減脂速度。
這個應用程序的主要功能是有氧運動、體重和有氧運動 - 更好的健身、身體健康、快速新陳代謝以燃燒脂肪，並製定鍛煉計劃和運動訓練計劃。
練習清單的一部分：
仰臥起坐、靠牆坐姿、起重器、拳擊、腹肌剪刀、引體向上、螃蟹步行……。還有很多
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更新日期:
2020-02-19
最新版本:
4.3.6
請求更新:
Available on:
系統要求:
4.1
舉報:
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