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Sobre Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise
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- Abs e Núcleo
- Bundas e coxas
- Costas e deltóides
- Ombros e Peito
- Braços
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Fazer exercícios com peso corporal e atividades como flexões são sempre acessíveis, baratas e eficazes! Você não precisa de máquinas para exercícios diários e individuais. Realmente não há limitações - mesmo se você estiver em casa, em um hotel ou no escritório. Treine em qualquer lugar!
Benefícios do treinamento com pesos corporais
- Desenvolver e manter massa muscular magra
- Saúde do Coração Incraese
- Melhorar o status da saúde das articulações e dos ossos
- Diminuir o risco de diabetes
- Melhorar o humor e combater os sintomas depressivos
- Manter a função cognitiva e o poder do cérebro
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Atualização de Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise 8.2.5
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
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Home Workouts - Full Body Body
8.2.5
APK
October 19, 2024
104.46 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f2f3070745a140ad1d709ecef7793e7bb5bf744b
Size: 104.46 MB
Home Workouts - Full Body Body
8.2.1
APK
November 11, 2021
85.73 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: a4c40bd8c7b3a73fed2550b2757979e8e42be81b
Size: 85.73 MB
Home Workouts - Full Body Body
8.1.0
APK
June 30, 2020
85.31 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ff1b6e76cce21e6dcf352ea4aa8718fd6b8d96d1
Size: 85.31 MB
Home Workouts - Full Body Body
8.0.2
APK
January 9, 2019
85.34 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5ffc86bc8d7742cb89517ad9d6aa0481307e8aec
Size: 85.34 MB
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Data de Atualização:
2024-10-19
Última Versão:
8.2.5
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Android 7.0+
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