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Über Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise
App, die Ihnen hilft, in Topform zu kommen, indem Sie nur Ihr Körpergewicht nutzen. Keine Ausrüstung notwendig!
Kein Fitnessstudio, kein Problem! Die Home-Workouts von Fitivity helfen Ihnen, ohne Gewichte oder Geräte in Topform zu kommen. Dieses Programm verwendet kreative Körpergewichtsübungen, um sicherzustellen, dass Sie stets Muskeln aufbauen und sich konditionieren, während Sie nur Körpergewichtsübungen anwenden.
Das Programm hilft Ihnen, sich auf die folgenden Muskeln zu konzentrieren:
- Bauchmuskeln und Rumpfmuskulatur
- Gesäß und Oberschenkel
- Rücken und Deltamuskeln
- Schultern und Brust
- Waffen
- Beine und Waden
Körpergewichtsübungen und Aktivitäten wie Liegestütze sind immer zugänglich, kostengünstig und effektiv! Für tägliche und individuelle Übungen benötigen Sie keine Geräte. Es gibt wirklich keine Einschränkungen – auch wenn Sie zu Hause, im Hotel oder im Büro sind. Trainiere überall!
Vorteile des Körpergewichtstrainings
- Muskelmasse aufbauen und erhalten
- Erhöht die Herzgesundheit
- Verbessern Sie den Status der Gelenk- und Knochengesundheit
- Verringern Sie das Diabetesrisiko
- Verbessert die Stimmung und bekämpft depressive Symptome
- Behalten Sie die kognitiven Funktionen und die Gehirnleistung bei
Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: https://www.loyal.app/privacy-policy
Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise 8.2.5 Update
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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What's New:
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What's New:
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Requires Android: Android 4.0.3+
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What's New:
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes
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Size: 85.34 MB
What's New:
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8.0.0 - 8.0.1
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- minor bug fixes
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2024-10-19
Letzte Version:
8.2.5
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
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