Su Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per rimetterti in forma.
App che ti aiuta a rimetterti in perfetta forma, sfruttando solo il peso del tuo corpo. Nessuna attrezzatura necessaria!
Nessuna palestra dove andare, nessun problema! Gli allenamenti a casa di Fitivity ti aiutano a rimetterti in perfetta forma senza pesi o macchine. Questo programma utilizza esercizi creativi con il peso corporeo per assicurarti di tonificare sempre i muscoli e allenarti utilizzando solo routine a corpo libero.
Il programma ti aiuta a concentrarti sui seguenti muscoli:
- Addominali e core
- Sedere e cosce
- Schiena e deltoidi
- Spalle e petto
- Braccia
- Gambe e polpacci
Fare esercizi a corpo libero e attività come le flessioni sulle braccia è sempre accessibile, poco costoso ed efficace! Non hai bisogno di macchine per esercizi quotidiani e individuali. Non ci sono davvero limitazioni, anche se sei a casa, in albergo o in ufficio. Allenati ovunque!
Vantaggi dell'allenamento con i pesi
- Sviluppare e mantenere la massa muscolare magra
- Aumenta la salute del cuore
- Migliorare lo stato di salute delle articolazioni e delle ossa
- Diminuire il rischio di diabete
- Migliora l'umore e combatte i sintomi depressivi
- Mantenere la funzione cognitiva e la potenza cerebrale
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
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Aggiornamento Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise 8.2.5

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Home Workouts: Full Body
Home Workouts: Full Body 8.2.5 APK
October 19, 2024 104.46 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

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Size: 104.46 MB

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Minor bug fixes and performance improvements
Home Workouts: Full Body
Home Workouts: Full Body 8.2.1 APK
November 11, 2021 85.73 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

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Size: 85.73 MB

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8.2.1
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8.2.0
- billing library update
Home Workouts: Full Body
Home Workouts: Full Body 8.1.0 APK
June 30, 2020 85.31 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

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8.0.2
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8.0.0 - 8.0.1
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- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
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Home Workouts: Full Body
Home Workouts: Full Body 8.0.2 APK
January 9, 2019 85.34 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

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com.fitivity.home_workouts

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