- Startseite
- Apps
- Gesundheit & Fitness
- 7 Minute Workout - HIIT Weight
Über 7Min Workout
• Auf der Grundlage der wissenschaftlich nachgewiesenen Programm veröffentlicht in ACSM Health & Fitness Journal.
• Diese 12 mit hoher Intensität Übungen erfordert keine Ausrüstung, was bedeutet, dass Sie es überall tun können!
• HIIT (High Intensity Intervall-Training) hat viele der gleichen Vorteile wie Crossfit-Training!
• 7 Minuten Training ist für alle Fitness-Level perfekt, ob Sie gerade erst anfangen oder ein Training-Veteran.
• Gewinnen Sie und entsperren Spaß Leistungen, wie Sie jedes Training durchführen! Klare Lehr-Videos helfen Sie jede Übung richtig und sicher durchführen.
• Über 8.000.000 Menschen haben diese Gesundheits- und Fitness-Community beigetreten!
★ Features ★
• Einfache intuitive atemberaubendes Design. Alles, was Sie tun müssen, ist "Slide to Start"!
• Hilfreiche Lehr-Videos für alle Übungen.
• Sprachtrainer, so dass Sie auf dem Bildschirm nicht im Auge behalten müssen, und alle Kraft auf die Ausübung konzentrieren.
• Countdown Stimme Cues, damit Sie wissen, wie viel Zeit übrig ist!
• Auszeichnungen und Spaß Leistungen Sie motiviert zu halten!
• Optionale zusätzliche Training um die Routine zu ändern und die Dinge frisch und aufregend.
• Es gibt sogar einen speziellen Training erstellt und für Läufer zugeschnitten, die mit Flexibilität, die Prävention von Verletzungen und Kern Stärkung hilft.
★ PRO UPGRADE ★
• Sehen Sie Ihr Workout Log, so dass Sie wieder auf alle Ihre Fortschritte sehen können.
• Stellen Sie Ruhezeit und Trainingszeit für zusätzliche Schwierigkeit!
• Fügen Sie mehr Schaltungen für die zusätzliche Verbrennung!
★ Ultimate Warrior UPGRADE ★
• Holen Sie sich alle Workouts
• Holen Sie sich alle PRO Upgrade-Einstellungen
★ diese App lieben? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness-Anwendungen, die alle Ihre Bedürfnisse Fitness abdeckt.
C25K (Couch zu 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
Registriert ★ die Gemeinschaft um Hilfe, Tipps und Ratschläge!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Die Foren sind ein großartiger Ort, um alle Fragen, die Ihre Fitness zu fragen!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lesen Sie unseren Blog für große Gesundheits-Tipps!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Fragen / Kommentare in Bezug auf die App? Bitte mailen Sie an [email protected], oder besuchen Sie uns auf www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs ist ein stolzer Unterstützer der National Breast Cancer Coalition. Wir sind leidenschaftlich über eine Heilung für Brustkrebs zu finden, und stolz auf ihre Sache zu spenden. www.breastcancerdeadline2020.org
"Noch nie Zweifel daran, dass eine kleine Gruppe von nachdenklichen engagierten Bürgern die Welt verändern kann. Tatsächlich ist es das einzige, was jemals hat. "
~ Margaret Mead
Haftungsausschluss
Diese App und alle Informationen, die es gegeben oder von Zen Labs LLC sind nur für Bildungszwecke. Sie sind nicht dazu gedacht, noch implizit ein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Sie sollten immer Ihren Arzt vor Beginn jeder Fitness-Programm zu konsultieren.
7Min Workout 5.48 Update
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7e56bc59547fb13a180815bd59792cde5ce53851
Size: 75.14 MB
What's New:
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 779a33a7c0848d0bb02eac1bbb228c5d63d3277e
Size: 73.63 MB
What's New:
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ed2d32180d8d68578fe3549f602b941b9dd908d5
Size: 72.66 MB
What's New:
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a1da65da20bd9827361f726b97a3cd727002cfff
Size: 72.17 MB
What's New:
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2024-09-08
Letzte Version:
5.48
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 6.0+
Meldung: