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Über Arms & Back 21
Die Ausbildung besteht aus 32 verschiedenen Übungen zu Hause für Hüften, Beine, Gesäß die zu Hause durchführen können, und sie werden Ihnen nicht viel Zeit.
Alle Trainingsprogramme wurden von den professionellen Fitnesstrainern entwickelt und in 2 Schwierigkeitsstufen gegliedert:
💪🏻Anfänger – passt für die Anfänger.
💪🏻Fortgeschrittene – passt den mehr erfahrenen Sportlern, die bereit sind, sich selbst zu überprüfen
Zur Nutzgewohnheit braucht man 21 Tage, deswegen dauert jeder Trainingsplan drei Wochen, körperliche Aktivität muss als ein integraler Bestandteil Ihres Lebens werden und Ihnen helfen, zur Traumfigur zu kommen. Um maximale Wirkung zu erzielen, empfehlen wir Ihnen unbedingt die Programme nach dem gegebenen Plan von uns zu erfüllen und richtige Nahrung zu befolgen🍏.
Wenn Sie irgendwelche Beschränkungen haben: Verletzungen, Kopfschmerzen, Krankheiten, fragen Sie einen Artz vor den körperlichen Belastungen.Wir tragen keine Verantwortung für Verletzungen, die Sie während der Übungen bekommen können.
Arms & Back 21 3.2.0.1 Update
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
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What's New:
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Size: 15.41 MB
What's New:
We are happy to see that you use our BE FIT 21 apps!
We worked hard and prepared a new version of the app that includes:
- Better exercise demonstartion with real man, so we can good bye to the animated dude in red shirt :-)
- We launched a montly competition by points so you can compete with each other
- Improved menu and fixed many bugs
If you are experiencing any troubles with the new version please contact us at [email protected]
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 12.9 MB
What's New:
* Notification time was set to 8
* Random crashes on exercise screen
and other small fixes
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2021-03-19
Letzte Version:
3.2.0.1
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 4.1+
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