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Sobre Arms & Back 21
Esta aplicación es ideal para aquellos 👩🏻 👱🏻 que quieren perder peso, tonificar el cuerpo y mantener una buena forma física. Los entrenamientos están compuestos por 32 ejercicios diferentes que usted puede realizar en casa y que no ocupan mucho tiempo.
NIVELES DE DIFICULTAD
Todos los programas de entrenamiento fueron desarrollados por profesionales de entrenadores y divididos en 2 niveles de dificultad:
💪🏻Principiante - adecuado para principiantes.
💪🏻Avanzado - adecuado para las personas familiarizadas con las actividades físicas.
MODO DE ENTRENAMIENTO📅
Para la formación de un hábito útil usted necesita 21 días, cada programa de entrenamiento está planeado para tres semanas, de modo que la actividad física se convierta en una parte integral de su vida y le ayuda a adquirir la forma física de sus sueños. Para lograr el máximo efecto es muy recomendable que siga el plan y siga una buena dieta🍏.
Características
√ Plan completo en casa
√ Entrenamientos de brazos breves y efectivos para hombres que buscan un efecto máximo
√ Todos los ejercicios se realizan con el peso del cuerpo
√ Entrenamientos para bíceps, tríceps, antebrazo, etc.
√ Animaciones y vídeos detallados para guiarte en cada ejercicio
√ Apto para principiantes y profesionales, hombres y mujeres
√ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
RESTRICCIONES MÉDICAS
Si usted tiene ciertas limitaciones, lesiones, dolores de cabeza, enfermedades, antes del ejercicio, consulte a su médico. Nosotros no nos responsabilizamos por cualquier lesión que se puede obtener durante el tiempo de entrenamiento.
Actualización de Arms & Back 21 3.2.0.1
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 15.41 MB
What's New:
We are happy to see that you use our BE FIT 21 apps!
We worked hard and prepared a new version of the app that includes:
- Better exercise demonstartion with real man, so we can good bye to the animated dude in red shirt :-)
- We launched a montly competition by points so you can compete with each other
- Improved menu and fixed many bugs
If you are experiencing any troubles with the new version please contact us at [email protected]
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 12.9 MB
What's New:
* Notification time was set to 8
* Random crashes on exercise screen
and other small fixes
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2021-03-19
Última versión:
3.2.0.1
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 4.1+
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