74workout - Workout At Home
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v3.3.132 por 74Workout Studio
Sobre 74workout
Alcance sus objetivos de pérdida de peso científicamente mientras protege sus músculos y su columna vertebral. Nuestra aplicación ofrece un plan de pérdida de peso de 28 días que le permite hacer ejercicio en casa o en la oficina, quemar grasa y mantenerse en forma sin necesidad de ningún equipo.
¿Estás ansioso por perder peso y mantenerte motivado a diario? ¿Está buscando una guía fácil de usar con ejercicios sencillos en casa? No busque más allá de 74Workout, la aplicación definitiva de desafíos de fitness. Tome nuestro desafío de entrenamiento de 28 días y siga el plan para lograr un núcleo más delgado, piernas tonificadas, pérdida de peso y grasa abdominal reducida en solo 4 semanas. Comience ahora y descubra una versión más delgada y atractiva de usted.
✅PIERDA PESO CON MÉTODOS RECOMENDADOS POR EXPERTOS
74Workout ofrece ejercicios diseñados científicamente para quemar grasa, fortalecer los músculos y proteger la columna vertebral. Todos los métodos han sido seleccionados por entrenadores personales con 7-10 años de experiencia en fitness. Ya sea que desee un desafío de ABS de 30 días para mujeres, un desafío de entrenamiento de 4 semanas o un entrenamiento de cuerpo completo, 74Workout lo tiene cubierto. Brindamos entrenamientos de cuerpo completo de primer nivel y 74 desafíos de acondicionamiento físico para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Sí, puedes perder peso fácilmente y quemar grasa abdominal en casa en solo 30 días siguiendo los entrenamientos de cuerpo completo y los entrenamientos HIIT para mujeres disponibles en esta aplicación. Con cursos profesionales y orientación experta, nuestra aplicación ofrece los entrenamientos en casa más eficientes para ayudarte a lograr el cuerpo de tus sueños. Simplemente siga los ejercicios desde el día 1 hasta el día 30 para alcanzar sus objetivos y perder el peso que le ha estado molestando.
🏃♀RUTINAS Y EJERCICIOS PARA PERDER PESO
La mejor parte es que nuestra aplicación de entrenamiento en casa se adapta a todos los niveles de condición física: principiante, intermedio y avanzado. Disfrute de una variedad de ejercicios para la parte superior del cuerpo, brazos, glúteos, grasa abdominal y cuerpo completo. Esta aplicación gratuita de ejercicio físico es adecuada tanto para principiantes como para profesionales, y no requiere equipo. Cada ejercicio físico es corto pero efectivo, lo que lo hace sudar y maximiza la quema de grasa.
📅ENTRENADOR Y ENTRENADOR FITNESS PERSONAL
Desarrollada por un entrenador y entrenador físico profesional, nuestra aplicación lo guía a través de cada ejercicio con videos instructivos de ejercicios. Realice un seguimiento de su progreso de pérdida de peso y visualícelo a través de gráficos dentro de la aplicación. También puede controlar las calorías quemadas y establecer objetivos para mantenerse motivado.
3⃣ 0⃣ 74FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO
✔️ Desafíos de fitness de 30 días para principiantes y profesionales.
✔️ Logra perder peso y quemar grasa abdominal en 28 días.
✔️Amplia variedad de rutinas y ejercicios dirigidos a todas las partes del cuerpo.
✔️ Entrenamientos cortos y efectivos aptos para mujeres.
✔️ Diseñado por un entrenador y entrenador físico profesional.
✔️ Guía paso a paso con videos de ejercicios.
✔️ Realice un seguimiento del progreso de la pérdida de peso con gráficos.
✔️ No se requiere gimnasio ni equipo.
✔️ Conteo de calorías y establecimiento de objetivos.
✔️ Radio musical Non-Stop Workout de alta calidad para motivarte.
✔️ Apto para todos, desde principiantes hasta usuarios avanzados.
✔️ Reciba recordatorios para los entrenamientos matutinos y antes de acostarse.
Pierda el peso no deseado y desarrolle músculo magro en solo cuatro semanas. Continúe con los desafíos abdominales de 28 días o los desafíos de entrenamiento de cuerpo completo para mantenerse al tanto de su juego.
👉¡Descarga 74Workout ahora y consigue el cuerpo que siempre has soñado!
¿Estás ansioso por perder peso y mantenerte motivado a diario? ¿Está buscando una guía fácil de usar con ejercicios sencillos en casa? No busque más allá de 74Workout, la aplicación definitiva de desafíos de fitness. Tome nuestro desafío de entrenamiento de 28 días y siga el plan para lograr un núcleo más delgado, piernas tonificadas, pérdida de peso y grasa abdominal reducida en solo 4 semanas. Comience ahora y descubra una versión más delgada y atractiva de usted.
✅PIERDA PESO CON MÉTODOS RECOMENDADOS POR EXPERTOS
74Workout ofrece ejercicios diseñados científicamente para quemar grasa, fortalecer los músculos y proteger la columna vertebral. Todos los métodos han sido seleccionados por entrenadores personales con 7-10 años de experiencia en fitness. Ya sea que desee un desafío de ABS de 30 días para mujeres, un desafío de entrenamiento de 4 semanas o un entrenamiento de cuerpo completo, 74Workout lo tiene cubierto. Brindamos entrenamientos de cuerpo completo de primer nivel y 74 desafíos de acondicionamiento físico para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Sí, puedes perder peso fácilmente y quemar grasa abdominal en casa en solo 30 días siguiendo los entrenamientos de cuerpo completo y los entrenamientos HIIT para mujeres disponibles en esta aplicación. Con cursos profesionales y orientación experta, nuestra aplicación ofrece los entrenamientos en casa más eficientes para ayudarte a lograr el cuerpo de tus sueños. Simplemente siga los ejercicios desde el día 1 hasta el día 30 para alcanzar sus objetivos y perder el peso que le ha estado molestando.
🏃♀RUTINAS Y EJERCICIOS PARA PERDER PESO
La mejor parte es que nuestra aplicación de entrenamiento en casa se adapta a todos los niveles de condición física: principiante, intermedio y avanzado. Disfrute de una variedad de ejercicios para la parte superior del cuerpo, brazos, glúteos, grasa abdominal y cuerpo completo. Esta aplicación gratuita de ejercicio físico es adecuada tanto para principiantes como para profesionales, y no requiere equipo. Cada ejercicio físico es corto pero efectivo, lo que lo hace sudar y maximiza la quema de grasa.
📅ENTRENADOR Y ENTRENADOR FITNESS PERSONAL
Desarrollada por un entrenador y entrenador físico profesional, nuestra aplicación lo guía a través de cada ejercicio con videos instructivos de ejercicios. Realice un seguimiento de su progreso de pérdida de peso y visualícelo a través de gráficos dentro de la aplicación. También puede controlar las calorías quemadas y establecer objetivos para mantenerse motivado.
3⃣ 0⃣ 74FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO
✔️ Desafíos de fitness de 30 días para principiantes y profesionales.
✔️ Logra perder peso y quemar grasa abdominal en 28 días.
✔️Amplia variedad de rutinas y ejercicios dirigidos a todas las partes del cuerpo.
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✔️ Diseñado por un entrenador y entrenador físico profesional.
✔️ Guía paso a paso con videos de ejercicios.
✔️ Realice un seguimiento del progreso de la pérdida de peso con gráficos.
✔️ No se requiere gimnasio ni equipo.
✔️ Conteo de calorías y establecimiento de objetivos.
✔️ Radio musical Non-Stop Workout de alta calidad para motivarte.
✔️ Apto para todos, desde principiantes hasta usuarios avanzados.
✔️ Reciba recordatorios para los entrenamientos matutinos y antes de acostarse.
Pierda el peso no deseado y desarrolle músculo magro en solo cuatro semanas. Continúe con los desafíos abdominales de 28 días o los desafíos de entrenamiento de cuerpo completo para mantenerse al tanto de su juego.
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Actualización de 74workout 3.3.132
Remove all annoying ads on the app.Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Más información
Características de 74workout
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
132
July 10, 2023
74workout - Workout At Home
3.3.132
(132)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 16.07 MB
What's New:
Remove all annoying ads on the app.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
132
July 10, 2023
74workout - Workout At Home
3.3.132
(132)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Size: 15.81 MB
What's New:
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Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
132
July 10, 2023
74workout - Workout At Home
3.3.132
(132)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Size: 15.73 MB
What's New:
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Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
126
March 11, 2022
74workout - Workout At Home
3.3.126
(126)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 21.06 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
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- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
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- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
126
July 17, 2022
74workout - Workout At Home
3.3.126
(126)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 20.97 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
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- Fix crash bug.
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- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
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- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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SHA1: 6aacbca9e8648645654083c7f46d45a037407dc1
Size: 22.43 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
Variant
Arch
Version
DPI
123
February 1, 2022
74workout - Workout At Home
3.2.123
(123)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.fitness.workoutupperbody.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 20.91 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
123
February 1, 2022
74workout - Workout At Home
3.2.123
(123)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 877135229697f72f2f576ef7bd12cd2510a6c832
Base APK: com.fitness.workoutupperbody.apk
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Size: 20.71 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2023-07-07
Última versión:
3.3.132
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Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
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