TruReach - Mental Wellness.
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v0.9.5 por TruReach Health
Sobre TruReach
Antes de comenzar, recuerde que la información y el contenido de TruReach son solo para fines informativos y tienen la naturaleza de un libro de autoayuda o un artículo de revista.
Si cree que se beneficiaría si ve a un profesional de la salud, comuníquese con un profesional de la salud autorizado en su área.
Nada en TruReach debe considerarse, o ser usado como un sustituto, para el consejo o tratamiento de salud.
¿Qué puedes esperar cuando usas TruReach?
Bueno, TruReach incluye 18 lecciones de TCC que cubren los siguientes temas:
Lecciones 1 y 2 - Introducción a la aplicación y educación sobre depresión y ansiedad.
Lección 3 - Identificar emociones
Lección 4 - Identificando pensamientos
Lección 5 - Identificar "trampas de pensamiento"
Lección 6- Desarrollando "pensamientos alternativos"
Lección 7 - Reevaluar la emoción
Lección 8-10 - Establecimiento de objetivos
Lección 11 - "Tareas de comportamiento"
Lección 12 - "Pruebas de pensamiento"
Lecciones 13-17 - Identificando y cambiando "esquemas"
Lección 18 - Conclusión
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Características de TruReach
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Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: df41adcde4111795c5cb000ddef482f85af7980f
Size: 4.38 MB
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SHA1: 3f7e6e00d60c98f0fed8c89d56ea21da60f8392a
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2017-06-19
Última versión:
0.9.5
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Requisitos:
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