- Главная
- Приложения
- Спорт
- Jump Higher - Single Leg Jump
О Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding
Вы одноногий прыгун или двуногий прыгун? Ну, эта программа поможет вам максимизировать свой потенциал вертикального прыжка с одной ноги. Это приложение развивает группы мышц, используемых при выполнении прыжка одной ногой. Прыжок на одну ногу сильно отличается от прыжка на две ноги, обычно у вас больше движения вперед, и вы будете уделять больше внимания лодыжке. Эта программа использует упражнение для выделения одной ноги и включает в себя:
- плиометрические сверла
- прогрессия прыжков
- Силовые тренировки
- Тренировка верхней части тела (для прыжкового импульса)
- Гибкость
- сила лодыжки и мобильность
- Быстрая разработка волокон
- ноги, работа ног и баланс
- Хороший контроль и время взрыва глютена (хорошая функция ягодиц и контроллеров бедра)
- Скорость и Ускорение
- Quad Strength
- координация
- Расширение тазобедренного сустава (удлинение приклада)
- сгибание коленного сустава
- Сильные подколенные сухожилия для плотного прилегания каблука к ягодицам в фазе свинга
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте Fitctivity BEATS! Beats - это очень увлекательное упражнение, которое сочетает в себе миксы от диджеев и супер мотивирующих тренеров, чтобы подтолкнуть вас к тренировкам.
• Аудио руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, предназначенные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения методов обучения.
• Поток тренировки онлайн или делать тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на Премиум?
Будучи премиум-участником, вы очень особенный для нас. Мы сделаем все, чтобы вам стало лучше, несмотря ни на что!
Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.
Fitctivity Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель занятий спортом и фитнесом!
Используйте одну электронную почту, чтобы использовать подписку Fitctivity Premium на пяти (5) устройствах Android.
Получите Fititive Premium всего за $ 5,99 / месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выбирают из сотен приложений для занятий спортом, танцами и единоборствами, а родители - в лучшей форме!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на Fitворчество!
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении цены не увеличиваются.
Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта в Google Play после покупки. После покупки возврат средств не будет производиться за неиспользованную часть срока.
Обновление Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding 8.2.5
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b643a4cb07aaaf767e933e0a1d70bbdc81b153cb
Size: 103.42 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e5a794a1263cfb225d432e8c266b946cb2572b1
Size: 84.28 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 84900bf541f0ca67b369d0b9ebfeca2e5c136ac4
Size: 83.85 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 067dc5764613e0bb966d4fc6143039761e5f9975
Size: 83.89 MB
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-11-02
Последняя Версия:
8.2.5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться: